妙手醫(yī)生精選
西葫蘆清脆爽口，是餐桌上不可多得的家常菜。西葫蘆含有大量維生素C，可增強(qiáng)胰島素的作用，調(diào)節(jié)血糖，有效地預(yù)防糖尿病。預(yù)防肝腎病變，有助于增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生能力。同時(shí)，西葫蘆還是低熱量、低脂肪、低糖蔬菜，是糖尿病患者的優(yōu)選食物。西葫蘆的鈣元素含量在蔬菜中也是十分突出的，大量的鈣元素可以有效增強(qiáng)胰島素的敏感性，對(duì)于維持胰腺功能也十分有幫助。西葫蘆含有豐富的維生素和水分，經(jīng)常食用，在為人體補(bǔ)充所需維生素的同時(shí)，還能夠讓皮膚更加的水潤(rùn)有光澤。對(duì)皮膚暗黃的人群來(lái)說(shuō)絕對(duì)是美容的佳品。
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紅薯對(duì)人體有哪些好處首先食用紅薯有利于人體眼睛健康。這是因?yàn)榧t薯中富含胡蘿卜素，胡蘿卜素被人體吸收后可轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A對(duì)人體維持正常的視覺(jué)功能有很重要的作用。其次食用紅薯有助消化的作用。這是因?yàn)榧t薯含豐富的膳食纖維，能加快胃腸道蠕動(dòng)，有助于排便，清理消化道。第三食用紅薯能提高人體免疫力。最后食用紅薯對(duì)糖尿病有改善作用。這是因?yàn)榧t薯所含的纖維素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量減少，有助于預(yù)防糖尿??；食用紅薯對(duì)降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游離脂肪酸的含量也有較積極的作用。
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趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 10354次
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吃葡萄干對(duì)人體有什么好處吃葡萄干有四大好處：①促進(jìn)消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進(jìn)排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細(xì)胞癌變或抑制惡性腫瘤的增。③補(bǔ)血補(bǔ)氣；葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。④對(duì)心臟好；葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對(duì)心肌有營(yíng)養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù)。
01:34
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-31 101663次
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石榴對(duì)人體有什么好處石榴是一種水果，富含有大量的豐富的多種維生素、氨基酸、優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)、微量元素、豐富的礦物質(zhì)，而且還含有許多天然的抑菌因子，而且富含有大量的生物水分。這些所含有的豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供給機(jī)體多種營(yíng)養(yǎng)素和能量，提高機(jī)體的免疫力，還能夠增強(qiáng)機(jī)體對(duì)抗外界的一些病原體的防御功能，能夠清咽利喉，潤(rùn)肺、化痰、甚至止咳的作用，在一定程度上能夠預(yù)防呼吸道的感染，比如上呼吸道感染，支氣管炎等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-04-09 7355次
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椰子對(duì)人體有什么好處第一，椰子是一種熱帶的水果，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物，可以為人體提供能量，維持人體的生長(zhǎng)需求。第二，椰子富含礦物質(zhì)，比如說(shuō)鈣鐵鎂鋅等，可以促進(jìn)人體提高食欲，維持人體所需要的必需元素。第三，椰子還富含不飽和脂肪酸，可以起到降低膽固醇的效果，促進(jìn)脂肪的消化分解。第四，椰子還富含一些維生素，比如說(shuō)維生素c、維生素b，可以起到抗腫瘤的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-20 8750次
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感冒對(duì)人體有什么好處對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，偶爾的感冒能夠提升孩子的免疫力，但常感冒將不再是好事，對(duì)于成人來(lái)說(shuō)常感冒，說(shuō)明人體的免疫力已經(jīng)降低，不能對(duì)抗病毒，另外如果每次感冒都使用抗生素治療，人的免疫力每次都會(huì)有所下降，所以一般來(lái)說(shuō)感冒并沒(méi)有對(duì)人體有什么好處。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 3701次
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西紅柿對(duì)人體有什么好處病情分析：西紅柿是常見(jiàn)的食物，既可直接食用也可烹飪，具有調(diào)節(jié)口味、清熱消暑、生津止渴、健胃消食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等好處，另外西紅柿含維生素C豐富，經(jīng)常食用有益于補(bǔ)充維生素。意見(jiàn)建議：建議胃腸功能不良、有腹瀉、潰瘍病患者不宜過(guò)多食用西紅柿，以免加重癥狀，不宜吃未成熟的西紅柿，也不宜與河蟹、蝦等同時(shí)食用，以免引起不良反應(yīng)，如果服用新斯的明、抗凝藥物期間時(shí)不宜食用。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2021-02-07 1201次
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西葫蘆致癌嗎西葫蘆一般不致癌，目前尚沒(méi)有科學(xué)依據(jù)可以證明西葫蘆致癌，可以放心食用，但是不可過(guò)量食用，以免導(dǎo)致胃部不適。西葫蘆是一種比較常見(jiàn)的蔬菜，西葫蘆中含有許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)但是并沒(méi)有致癌物質(zhì)，所以一般不會(huì)致癌，臨床上也沒(méi)有西葫蘆致癌的病例，西葫蘆中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠幫助消化體內(nèi)的毒素和大量有害物質(zhì)，
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-17 7320次
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腎炎能吃西葫蘆嗎在臨床上，腎炎患者是可以吃適量的西葫蘆，腎炎患者建議平時(shí)可以適當(dāng)吃新鮮的蔬菜，有利于患者病情控制，患者需要注意當(dāng)出現(xiàn)明顯的高血壓或水腫時(shí)，在烹飪西葫蘆的時(shí)候要注意一定要少放鹽，少放含鹽的調(diào)味品，把每日食鹽的攝入量盡量控制在3.0克以內(nèi)。同時(shí)在平常生活中應(yīng)當(dāng)少吃鹽類的腌制品，以及各種咸菜，盡量不要吃具
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 565次
