妙手醫(yī)生精選南瓜是很多人都愛吃的食物，但是我們吃南瓜的時候都會把它的藤給扔掉！其實南瓜藤是一味治療疾病的良藥。它不僅可以通經(jīng)絡(luò)、平肝和胃，還對高血壓疾病有很好的緩解和治療的作用。對于愛美的女性朋友來說，常吃南瓜藤還可起到很好的減肥美容的作用。南瓜藤含有許多的粗纖維能夠促進(jìn)腸胃消化，帶動腸道蠕動和清潔腸道內(nèi)部環(huán)境，起到治療便秘的作用，而且也有助排除身體多余的鹽分和水分，減肥效果比較明顯。
醫(yī)生主講實錄
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檸檬水不僅能減肥美容居然還能祛痰一說到檸檬水，大家第一印象就是酸吧，但是它是一種很好的藥物水果，尤其是對女性朋友來說，檸檬更為重要，因為檸檬水不僅能減肥美容而且它還能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加入溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨將檸檬汁加入蜜糖和溫開水，飲之可以緩解咽喉痛，并減少喉嚨不適。將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-31 5947次
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跑步能減肥嗎跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關(guān)節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運(yùn)動損傷。因為經(jīng)常我們病人在做手術(shù)之前，做全身檢查的時候，就發(fā)現(xiàn)他的關(guān)節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很嚴(yán)重的磨損。這樣我個人認(rèn)為靠這種體能的也是不科學(xué)的，單純靠這種方法也是不科學(xué)的。大體量的運(yùn)動加上節(jié)食，如果能堅持的話，在病人認(rèn)為可以堅持的范圍里的話，是可以進(jìn)行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學(xué)的。
01:07
孟凡強(qiáng)
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-13 154013次
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吃南瓜能減肥嗎吃南瓜也能夠減肥，因為南瓜所含的熱量并不高，所以適量的吃一些南瓜并不會引起體重增加。另外適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎?，還能夠補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維，而且也具有減肥的功效。除此之外，適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎线€具有健脾養(yǎng)胃的功效，適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎夏軌虮Ｗo(hù)胃腸道黏膜，從而能夠促進(jìn)胃潰瘍愈合，所以患有胃腸道疾病的患者，適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎弦彩潜容^有利的。另外，想減肥的人群可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎?，另外要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，這樣有助于控制體重。另外，想減肥的人要注意低脂飲食，避免吃脂肪含量比較高的食物。語音時長 01:18”
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-11-22 16848次
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南瓜怎么吃能減肥南瓜是含有非常豐富的維生素，而且還含有非常豐富的碳水化合物的一種食物，而且南瓜還含有一些膳食纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動，起到通腸潤便的一個作用。所以吃南瓜可以起到一個減肥的作用，比如可以把南瓜蒸著吃或者是在熬粥的時候適當(dāng)?shù)姆乓恍┠瞎匣蛘呤庆乙恍┠瞎蠝伎梢裕瑫r還應(yīng)該要注意在做的時候盡量不要放糖，因為放糖的話它的熱量是比較高的，這個時候?qū)τ跍p肥來說可能效果不大。所以建議大家一定要注意在減肥的時候盡量不要吃一些油膩或者是過甜或者是過于辛辣的一些食物，同時建議大家一定要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抵抗力。語音時長 01:08”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-10-16 9912次
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吃南瓜能減肥嗎病情分析：南瓜減肥的作用比較弱，不能依靠吃南瓜來減肥，效果因人而異。對于正常成人來說，南瓜含有很多的膳食纖維，熱量比較低一些，可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入。意見建議：建議大家可以選擇食用口感不太甜的南瓜，最好是吃烹飪清淡的南瓜，如清蒸南瓜、水煮南瓜等，不建議吃油炸的南瓜餅。平時也要注意配合運(yùn)動減肥。
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-20 1705次
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南瓜藤治療腎結(jié)石嗎南瓜藤并不治療腎結(jié)石，因此腎結(jié)石患者不推薦使用南瓜藤來治療，如果腎結(jié)石小于一公分，可以使用一些金錢草顆粒，排石通顆粒等通淋利濕藥物來輔助腎結(jié)石的排出。如果腎結(jié)石保守治療無效，而在一公分以上到兩公分以內(nèi)，可以進(jìn)行體外沖擊波碎石或者輸尿管軟鏡碎石處理。
姚家喜
主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院
2018-11-20 5101次
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南瓜藤的作用與功效南瓜藤的作用通常有改善食欲不振、饑餓、維生素缺乏、消化不良、皮膚干燥等，作用通常有增進(jìn)食欲、增加飽腹感、補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化、保護(hù)皮膚等，不能一次性吃的過多。1、改善食欲不振：南瓜藤可以制作多種美食，所以能夠增進(jìn)食欲，改善食欲不振。2、饑餓：而且南瓜藤中含有多種營養(yǎng)素，適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，增加
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-09-29 0次
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骨質(zhì)增生能吃南瓜藤嗎南瓜藤屬于中藥材，具有清肺、和胃等功效，一般情況下骨質(zhì)增生是可以吃南瓜藤的，但需要適量，不能過量食用南瓜藤。南瓜藤常用于治療患者肝胃氣痛、肺癆低熱、火眼刺痛等癥狀，外用還可以治療水火燙傷，南瓜藤屬于寒性不建議身體虛寒的患者吃，因為可能會導(dǎo)致體寒加重，也容易拉肚子，骨質(zhì)增生患者吃南瓜糖一般情況下不會對
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 42次
