心腦血管病的預(yù)防，主要是根據(jù)不同的病因和疾病進(jìn)行相應(yīng)的一個預(yù)防。以缺血性腦血管病為例，我們預(yù)防的話主要是針對這些危險因素，像有高血壓、糖尿病、高血脂要積極地控制這些合并癥，而且要改變不良的生活方式。如戒煙、戒酒、避免熬夜、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。此外，如果這個患者真的已經(jīng)得了腦血管病，尤其是以缺血性腦血管病為例。我們要長期的服用藥物，主要的是抗血小板藥物，包括阿司匹林、氯吡格雷還有抗動脈粥樣硬化的藥物，包括他汀，常用的有阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀。
心腦血管病如何預(yù)防
孫慶利副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2020-03-1713214次
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怎么預(yù)防心腦血管病我們主要講一下二級預(yù)防。二級預(yù)防的意思就是我們已經(jīng)得過一次心腦血管病了，因?yàn)槲覀冎佬哪X血管病是一個高發(fā)，特別容易復(fù)發(fā)的疾病，一般來說腦血管病一年復(fù)發(fā)的幾率可以高達(dá)50%。所以說我們一旦得了心腦血管病以后，一定要堅持吃藥，不能說半途而廢，在積極服藥的同時要到醫(yī)院里來定期的做康復(fù)，做鍛煉，做檢查，定期的監(jiān)測您的肝腎功能，這樣才可以保證我們不得第二次和第三次的心腦血管病。
01:02
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 4456次
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心腦血管病怎么預(yù)防心腦血管疾病的預(yù)防，主要是靠危險因素的一個管控。因?yàn)樾哪X血管疾病的病人常會合并高血壓、糖尿病、高血脂等等，對于這類危險因素。如果我們進(jìn)行相應(yīng)的一個預(yù)防，控制好血壓、血糖、血脂這種腦血管病的預(yù)防就會大大的有效。此外還要改變不良的生活方式，包括避免熬夜、過度勞累、情緒緊張、飲食上也是采用低鹽低脂的飲食，盡量避免暴飲暴食，大量的攝入高膽固醇的食物。炒菜的時候也盡量少放油。另外一個還要進(jìn)行戒煙，盡量減少酒精的攝入，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對于預(yù)防心腦血管疾病和治療心腦血管疾病，也是非常有益的。因此，心腦血管病的預(yù)防，其實(shí)主要是對于這些危險因素的一個治療。
01:17
孫慶利
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020-03-17 5728次
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心腦血管病如何預(yù)防心腦血管病的預(yù)防，包括生活方式干預(yù)，低鹽、低脂、低糖飲食，同時要生活規(guī)律，避免過度熬夜，避免喝酒，避免抽煙，要適當(dāng)鍛煉，控制體重，增加血管彈性。如果有高血壓、高脂血癥、糖尿病，應(yīng)積極給予調(diào)控，高血壓的患者，一般應(yīng)用長效降血壓藥物，常用的有氨氯地平，厄貝沙坦；糖尿病時一般首選二甲雙胍口服，必要的情況下也可以應(yīng)用胰島素降糖，盡量使血糖和糖化血紅蛋白均達(dá)標(biāo)；如果有高脂血癥時，一般口服他汀類藥物，常用的有辛伐他汀，瑞舒伐他汀和阿伐他汀等等；患者如果有腦動脈粥樣硬化時，必要的情況下可以進(jìn)行軟化血管治療，可以口服銀杏葉滴丸。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:15”
袁俊麗
主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2019-12-23 2473次
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如何預(yù)防心腦血管病預(yù)防心腦血管病，一般情況下需要做到一級預(yù)防，二級預(yù)防，一般要防止栓塞。血管，尤其是冠狀動脈，冬季寒冷時容易收縮痙攣，發(fā)生供血不足，并可能導(dǎo)致栓塞，要十分注意保暖，高?；颊哌M(jìn)行有效的抗栓治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下長期服用阿司匹林。再就是患者在晨練的時候要注意，睡眠時人體各種神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，活力不足，晨起時突然大幅度鍛煉，神經(jīng)興奮性突然增高，容易誘發(fā)心腦血管疾病。要改變不良的生活方式，要控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，堅持運(yùn)動，循序漸進(jìn)，量力而行，要戒煙、戒酒，勞逸結(jié)合，減少鈉鹽的攝入，多吃些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，多吃富含精氨酸的食物，像山藥、銀杏、豆腐皮，都含有豐富的精氨酸，有助于調(diào)節(jié)血管張力，抑制血小板聚集，減少血管損傷。另外要控制好危險因素，控制好血壓、血脂、血糖這些指標(biāo)。語音時長 1:34”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-31 5536次
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冬季如何預(yù)防心腦血管病病情分析：如果想做到對心腦血管疾病的預(yù)防，首先建議在日常生活當(dāng)中，要早晚注意監(jiān)測血壓，盡量保證患者的血壓平穩(wěn)，如果血壓波動劇烈的話，應(yīng)該及時去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診。意見建議：日常生活當(dāng)中，建議清淡飲食，選擇低鹽低脂飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些粗糧，有助于均衡營養(yǎng)，盡量需要忌口，不要吃過于油膩，辛辣刺激性的食物。
陳宇飛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-02-25 1901次
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怎么預(yù)防心腦血管病要想做到預(yù)防心腦血管疾病，第一點(diǎn)就是要控制血壓，穩(wěn)定血糖，戒煙戒酒。第二點(diǎn)就是要改變以前不良的生活方式，比如說經(jīng)常暴飲暴食，熬夜，精神壓力過大，久坐不站或者是無規(guī)律的勞動。第三點(diǎn)就是一定要及早的發(fā)現(xiàn)疾病，及早的去治療。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2019-01-24 3302次
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預(yù)防心腦血管病如何預(yù)防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應(yīng)該平時要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 227次
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心腦血管病怎樣預(yù)防要想預(yù)防心腦血管疾病，首先要將血壓、血脂、血糖控制在最佳范圍內(nèi)。飲食應(yīng)以清淡為主，而且還要低脂、低鹽，避免大魚大肉、暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜、水果以及五谷雜糧，進(jìn)食后還要多做運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，同時還要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免勞累，避免熬夜，定期做身體檢查，發(fā)現(xiàn)問
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-11-08 0次
