首先看肩周炎到了什么程度,如果輕度的肩周炎,輕微的疼痛,不太影響活動(dòng),或者影響活動(dòng)非常輕微,我們通過(guò)自己調(diào)理就可以,比如把患側(cè)的肩周炎,可以經(jīng)過(guò)抬高手臂,夠頭頂,通過(guò)這種方式,使肩周黏連能夠減輕。因?yàn)榧缰苎椎谋举|(zhì)來(lái)說(shuō),就是肩關(guān)節(jié)的黏連導(dǎo)致的,如果你經(jīng)常活動(dòng)肩關(guān)節(jié),它就不容易黏連。
如果相對(duì)比較重的疼痛,不能活動(dòng),我們就通過(guò)手段進(jìn)行治療了,大多采用的是中醫(yī)的手段。
第一,就是針灸和肩周炎相關(guān)的穴位進(jìn)行針灸。
第二,可以進(jìn)行推拿、按摩,對(duì)肩周炎效果是非常好的。
第三,也可以通過(guò)艾灸的方式,通過(guò)艾灸來(lái)進(jìn)行治療肩周炎。
必要的時(shí)候我們可以配合中藥,當(dāng)然如果疼痛特別嚴(yán)重,可能就要配合一些西藥的治療,包括一些止疼的藥物等等,活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行治療,一定要根據(jù)肩周炎的輕重來(lái)選擇不同的治療方法。