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脂肪肝應(yīng)該吃些什么

女, 57歲

2020-05-11 900次

病情描述:

脂肪肝應(yīng)該吃些什么

醫(yī)生回答

病情分析:

脂肪肝患者以清淡飲食為主,比如各種新鮮蔬菜和水果,比如白菜、芹菜、茼蒿、蘿卜、西紅柿、南瓜、冬瓜等等食物,這些食物富含維生素,具有一定改善脂質(zhì)代謝作用。

意見建議:

建議在平常還需要重視體育鍛煉,多進行有氧的運動,比如游泳,跑步,打羽毛球,打籃球,跳廣場舞等等,盡量不要飲酒,不要吃油炸類食物,比如炸雞腿,炸薯條,油條等等。

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