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酸性體質和堿性體質是什么意思哪種體質好?

女, 58歲

2020-06-09 5086次

病情描述:

酸性體質和堿性體質是什么意思哪種體質好?

醫(yī)生回答

病情分析:

酸性體質人容易生病,堿性體質是健康的。酸性體質是在皮膚上有所體現的,皮膚沒有光澤,毛孔大、反復長痘、不小心有傷口愈合的比較慢。堿性體質相對來講要健康一些,皮膚紅潤有光澤,細膩有彈性,堿性體質更好一些。

意見建議:

平時一定要注意飲食習慣,要注意休息,不熬夜,保證充足睡眠。每天要多吃蔬菜水果,不吃辛辣等刺激性食物。

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