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懷孕腰疼的厲害怎么辦

女, 26歲

2018-11-26 2132次

病情描述:

懷孕腰疼的厲害怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕之后腰部出現(xiàn)疼痛非常嚴(yán)重,首先一定要積極的注意休息,避免受涼,加強(qiáng)保暖,要睡硬板床,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),端正身體姿勢(shì),避免彎腰,避免負(fù)重,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。局部可以進(jìn)行熱敷,能夠有效的減輕疼痛。

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