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骨質(zhì)增生可以喝豆?jié){嗎

女, 66歲

2021-04-13 904次

病情描述:

骨質(zhì)增生可以喝豆?jié){嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)增生是完全可以喝豆?jié){的。豆?jié){中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充骨質(zhì)增生的蛋白質(zhì)流失,從而增加肌肉力量,緩解肌肉緊張,減少炎癥滲出,還含有豐富的鈣質(zhì),可以增強(qiáng)骨的強(qiáng)度和密度。

意見建議:

骨質(zhì)增生除了食用豆?jié){以外,還可以多食用一些牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅果,芝麻等。同時多應(yīng)用一些補(bǔ)鈣的藥物,多曬太陽,同時在不疼痛的情況下積極的鍛煉,都有助于延緩骨質(zhì)增生,還需要定期的復(fù)查,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物和理療治療。

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