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• 針灸減肥有效嗎

  現(xiàn)在市面上針灸減肥，還是比較熱的，減肥有很多方法，有口服藥物的是最常見(jiàn)的，那針灸減肥有沒(méi)有效果，針灸減肥還是有效果的，針灸通過(guò)來(lái)刺激穴位、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血，能夠使脂質(zhì)代謝得到改善，我們做過(guò)一些動(dòng)物研究，刺激有些穴位，因?yàn)槟軌蚋纳浦|(zhì)代謝，能夠促進(jìn)基礎(chǔ)代謝率，還有可以有中樞的，抑制食欲的作用，這樣通過(guò)抑制食欲、改善內(nèi)分泌、改善脂質(zhì)代謝，最后達(dá)到減肥的目的。

  

  01:06
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5394次

• 拔罐減肥有效嗎

  單獨(dú)用拔罐來(lái)達(dá)到減肥目的效果并不理想。拔罐是針灸科臨床常用的一個(gè)治療方法，那么拔罐它作用的部位，主要是在皮部，那么它的作用位相對(duì)來(lái)說(shuō)就是稍淺，它并沒(méi)有到經(jīng)脈的深層面。那么我們就是單純使用拔罐減肥的，相對(duì)來(lái)說(shuō)少，特別是這種只拔罐不做任何其他處理的這種方式，治療減肥在臨床中是非常的少的，一般的來(lái)說(shuō)，這個(gè)拔罐都是跟針灸療法，或者推拿療法配合起來(lái)使用的，它作為一種輔助的手段，是對(duì)減肥有一定的幫助的，但是作為獨(dú)立的這種治療方法，目前沒(méi)有顯著減肥的功效。

  

  01:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4603次

• 喝奶昔減肥安全嗎
  喝奶昔減肥不安全，喝奶昔減肥容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)紊亂、腸道紊亂，還有可能導(dǎo)致女性不孕。此外還有以下三種營(yíng)養(yǎng)：一，營(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)期用奶昔代替正餐減肥，奶昔的營(yíng)養(yǎng)不僅單一同時(shí)滿足不了身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的各種需求，無(wú)法保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，還可能會(huì)引起頭暈頭痛等癥狀。二，月經(jīng)不調(diào)，長(zhǎng)期食用奶昔減肥短期內(nèi)可能會(huì)出現(xiàn)體重下降過(guò)快，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)從而影響月經(jīng)周期，還可能導(dǎo)致閉經(jīng)。三，快速反彈，科學(xué)的減肥建議積極運(yùn)動(dòng)注意飲食，管住嘴邁開(kāi)腿才是減肥的最佳途徑，不僅能夠有效控制體重，同時(shí)還能夠調(diào)節(jié)患者心態(tài)，改善肌肉分布，對(duì)于求美者而言是最佳的選擇，自己胡亂選擇所謂捷徑，對(duì)減肥百害而無(wú)一利。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-10-25 22248次

• 按摩減肥有效果嗎
  按摩減肥是有效果的但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持治療按摩，按摩的方那就是抑制關(guān)節(jié)、輕壓穴道、每秒一次沒(méi)每壓三到五次休息十秒再重復(fù)這一步驟三次，比如說(shuō)按摩側(cè)腹部的時(shí)候，刺激腸子蠕動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)是雙手叉腰大拇指在后，其它四指在前，用食指的指腹與揉捏的方式按摩側(cè)腹部，以相同的韻律按摩二十次，能夠有效刺激腸胃的蠕動(dòng)與活性幫助排便。在腹部行順時(shí)針畫(huà)圓按摩，在腹部進(jìn)行順時(shí)針畫(huà)圓按摩，動(dòng)作要領(lǐng)是先取適量的身體乳液放在手心里，用掌心的溫度溫?zé)崛橐阂院竽貜母共块_(kāi)始往腰部涂抹，另用雙手的食指、中指與無(wú)名指的指腹以肚臍為中心以順時(shí)針的方向畫(huà)圈重復(fù)十次做完之后呢就會(huì)感到腹部有舒緩的感覺(jué)，如果沒(méi)有感覺(jué)的話可以加重力道，對(duì)于按摩減肥呢需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用這種方法才可以看到效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 9921次

• 奶昔減肥有效果嗎
  減肥奶昔是有效果的。奶昔是菲律賓的國(guó)飲，很多菲律賓人皮膚緊致，身材結(jié)實(shí)，都是因?yàn)殚L(zhǎng)期飲用奶昔，事實(shí)證明，奶昔搭配適當(dāng)?shù)乃泻芎玫臏p肥功效。飯前喝水果奶昔除了可獲得豐富的營(yíng)養(yǎng)還有減肥的作用，因?yàn)轱埱昂纫槐涛艨梢允谷水a(chǎn)生飽腹感，從而減少進(jìn)食量，控制體重的增加。像芒果、菠蘿這樣的熱帶水果特別適合做奶昔，比直接進(jìn)食對(duì)身體更有益。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 2103次

• 營(yíng)養(yǎng)奶昔減肥有效果嗎
  現(xiàn)在市面上有很多減肥產(chǎn)品，種類很多，很難說(shuō)什么有具體的減肥作用，但任何減肥產(chǎn)品對(duì)身體都有副作用，都有傷害，建議使用科學(xué)合理的減肥方法，控制飲食，少吃高熱，高脂的食物，每餐不要吃太飽，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，飲水上也要多注意，少喝碳酸飲料，奶茶等。在控制飲食的基礎(chǔ)上，還要適量運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)至少半小時(shí)以上。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-07 2401次

• 喝奶昔減肥安全嗎
  喝奶昔減肥不安全，喝奶昔減肥容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)紊亂、腸道紊亂，還有可能導(dǎo)致女性不孕。此外還有以下三種營(yíng)養(yǎng)：一，營(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)期用奶昔代替正餐減肥，奶昔的營(yíng)養(yǎng)不僅單一同時(shí)滿足不了身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的各種需求，無(wú)法保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，還可能會(huì)引起頭暈頭痛等癥狀。二，月經(jīng)不調(diào)，長(zhǎng)期食用奶昔減肥短期內(nèi)可能會(huì)出現(xiàn)體重下降過(guò)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 289次

• 奶昔減肥副作用
  奶昔減肥一般沒(méi)有副作用。奶昔中含有大量的膳食纖維，并且有多種維生素，以及礦物質(zhì)可以很好的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，還能夠促進(jìn)體內(nèi)腸胃的消化，雖然奶昔減肥沒(méi)有副作用，但不可以用奶昔代餐。如果一日三餐只吃奶昔來(lái)減肥，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良以及貧血，出現(xiàn)面色蒼白、全身乏力、精神萎靡等癥狀。其次還可能會(huì)誘發(fā)低血糖以
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-19 1915次