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• 產(chǎn)后如何補氣血

  女性在產(chǎn)后氣血的虧損很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢的調(diào)理，中醫(yī)講補氣補血，通常會選擇食物的補充，包括牛羊肉、大豆、大棗、枸杞、桂圓以及含鐵豐富的食物。還可以吃些營養(yǎng)豐富的湯類，包括雞湯、鯽魚湯等，這些食物除對補氣血有利外，還可以促進乳汁的分泌。如果食補相對比較慢，而且有嚴(yán)重的氣血不足，還可以選擇補氣補血的藥膳或藥物來達到補氣補血的目的，通常會增加當(dāng)歸、大棗類的藥物。

  

  01:02
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5611次

• 產(chǎn)后多久可以補氣血

  產(chǎn)后最好半個月后就可以補氣血了，因為剛剛生完孩子的產(chǎn)婦消化系統(tǒng)是很弱的，不宜過度的進補，這樣過度進補會增加腸胃的負擔(dān)。另一方面從中醫(yī)的角度來說，生完孩子以后要及時的排出一些惡露，惡露需要排凈了以后才能進補。如果提前進補，會導(dǎo)致惡露滯留體內(nèi)，不容易排出去。同時產(chǎn)婦過度進補，也可能會導(dǎo)致乳腺不通，可以在飲食上適當(dāng)?shù)倪M行一些調(diào)整，比如多吃一些富含鐵質(zhì)的食物，像動物的肝臟、瘦肉、蛋黃、黑木耳、綠色蔬菜等。建議產(chǎn)婦要注意多休息，不要勞累，保證睡眠充足，保持心情舒暢，飲食多樣化。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-28 14154次

• 怎樣補氣血
  首先是調(diào)脾胃。脾胃是氣血生化之源，所以如果要補氣血，就需要重視調(diào)理脾胃。飲食調(diào)養(yǎng)，可以多吃南瓜，山藥，蓮子，扁豆，薏米等健脾益胃的食材。還可以煎服參芪煮茶，取黨參五克，黃芪五克，白術(shù)三克，淮山藥三克，生麻三克，取其煎煮葉四百克，泡花茶五克，沖至味淡，補脾益氣，升陽止瀉之效。第二個，可以養(yǎng)肝血，中醫(yī)認為，肝郁則脾虛，肝藏血，主疏泄，有助脾胃運化，所以養(yǎng)肝血，也是調(diào)氣血非常重要的一個步驟。暴怒的情緒，會傷肝傷脾，導(dǎo)致氣血損耗，所以應(yīng)該注意不要生氣，不要熬夜，多注意睡眠，久視傷氣血，經(jīng)常用眼的人，也需要注意眼睛的保養(yǎng)，防止耗傷氣血。第三，遠寒邪中醫(yī)認為血得溫能行氣，得寒邪，會讓血液瘀滯，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢，氣血生化受阻，會給我們的身體帶來比較大的傷害。夏季不要貪涼東西，冬季要注意保暖，經(jīng)常泡泡腳，做按摩，對身體那是非常有好處的。
  語音時長 1:51”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 60631次

• 產(chǎn)后如何補氣血
  產(chǎn)后身體虛弱，就會導(dǎo)致抵抗力下降，產(chǎn)婦就需要在產(chǎn)褥期進行保健，補充失去的氣血，調(diào)養(yǎng)自己的身體，保證生命健康。在孕期，孕媽會注重補鈣，這樣保持孩子的健康發(fā)育。在生產(chǎn)后，母體的鈣質(zhì)也會隨著流失，茵陳產(chǎn)后補鈣是很有必要。例如芝麻、黑芝麻和牛奶等，都含有豐富的鈣質(zhì)。產(chǎn)后各種臟器功能都會有所減弱，這樣我們就應(yīng)該多吃點滋補的食品來補充我們所丟失的營養(yǎng)。免疫力下降，這時候需要強化各個臟器的功能，可以吃炒豬腰，可以很好的恢復(fù)身體機能。
  語音時長 1:37”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 32201次

• 怎樣補氣血
  病情分析：患者可以通過食物來補充氣血，比如平時可以多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，比如紅棗，桂圓或者是多吃一些補充鐵質(zhì)，鈣質(zhì)的，以及維生素c的食物。也可以通過藥物來幫助調(diào)理，比如八珍丸顆粒，對于氣血兩虛是有作用的。而人參養(yǎng)榮丸也是有益氣補血，養(yǎng)心安神的作用，可以用于心脾氣血兩虛證。還有十全大補丸，對于氣血兩虛證也是有治療作用的。意見建議：食療建議在家里自己就可以操作，但是涉及到處方藥的時候，建議您一定要去正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的檢查指導(dǎo)下來使用藥物治療。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-08-21 3604次

• 產(chǎn)后如何補氣血
  病情分析：產(chǎn)后可食用各種肉類、動物的脊髓、肝臟及血，以及奶制品、紅棗、山藥、紅糖等具有補氣血功效的食物，癥狀較重可服用人參、阿膠等補品，必要時服用人參歸脾丸、氣血雙補丸、八珍顆粒、復(fù)方紅衣補血口服液等補藥。意見建議：產(chǎn)后補氣血建議以食補為主，注意飲食的禁忌，如蘿卜等具有泄氣的功效，避免與人參等補氣的食物或藥物同時食用。避免盲目或過度滋補，以免引起上火等癥狀，服用藥物建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-12-22 2104次

• 產(chǎn)后如何補氣血
  患者產(chǎn)后補血一般情況下可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理、藥材熏浴等。1、飲食調(diào)理：患者在產(chǎn)后，如果護理不當(dāng)可能會出現(xiàn)氣血不足的情況，臨床表現(xiàn)是以乏力、精神不振、面色萎黃等為主要癥狀，患者在平時可以適當(dāng)?shù)亩嗪刃┘t糖水，以及吃一些紅棗、瘦肉、豬肝、桂圓等，這些食物在一定程度上既可以補氣血，也可以幫助產(chǎn)奶，盡量
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 怎樣最快補氣血
  首先必須治療導(dǎo)致氣血虧虛的原發(fā)疾病，如果原發(fā)疾病不得到有效的治療，單純應(yīng)用補氣血的藥物也不能達到很好的效果。在治療原發(fā)疾病的同時，應(yīng)用一些補氣血和食品進行調(diào)理，能夠達到比較滿意的效果，常用的中藥有人參、黨參、黃芪、當(dāng)歸、川芎、大棗、山藥等這些藥物，都具有很好的補氣血的作用，可以用于由于慢性疾病貧血而
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 3760次