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• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會導(dǎo)致上火，從中醫(yī)角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補(bǔ)血、活血、潤腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質(zhì)、氨基酸和膳食纖維。在促進(jìn)消化的同時，還可以增強(qiáng)身體內(nèi)腸道的蠕動，能夠促進(jìn)食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆允遣唤ㄗh吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 14943次

• 黑芝麻補(bǔ)腎嗎

  黑芝麻補(bǔ)腎，中醫(yī)認(rèn)為黑色是屬腎，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會導(dǎo)致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄，女性還會出現(xiàn)月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)?，F(xiàn)代的藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長期食用可以提高機(jī)體的免疫力，可以促進(jìn)男性精子數(shù)量的生成和增加，提高精子的活性；對于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時還要吃些補(bǔ)腎的藥物。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5070次

• 黑芝麻補(bǔ)腎嗎
  男性朋友出現(xiàn)了腎虛的問題，千萬不要產(chǎn)生太大的心理負(fù)擔(dān)壓力，采取食療的方法進(jìn)行調(diào)理，是可以達(dá)到很好的調(diào)理氣血的功效。黑芝麻補(bǔ)腎養(yǎng)血功效非常明顯，對于改善男性朋友出現(xiàn)的腎虛，腰膝酸軟，射精無力等問題，都具有一定的功效，可以幫助自身在最短時間內(nèi)擺脫腎虛的問題給自身帶來的負(fù)面影響。黑芝麻的使用方法很多種，建議大家可以將黑芝麻磨成粉煮成黑芝麻粥食用，口感非常不錯。大家在日常除了可以用黑芝麻來幫助自身達(dá)到補(bǔ)腎的目的，食用一些枸杞、人參、山藥等食材都可以幫助自身達(dá)到很好的調(diào)理效果，在日常也可以采取按摩的方法來補(bǔ)腎。
  語音時長 1:41”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 34761次

• 黑芝麻治脫發(fā)嗎
  黑芝麻對于治療脫發(fā)有輔助的治療作用，對于一些容易發(fā)生脫發(fā)的人群來說，可以適當(dāng)?shù)亩喑?，但是它畢竟不是藥物。容易發(fā)生脫發(fā)的患者，如果每天的脫發(fā)超過100根，就屬于病理性的脫發(fā)，需要進(jìn)行治療的。有些患者的脫發(fā)，除了去除病因之后，加用內(nèi)用和外用藥物的治療可以部分或者完全的恢復(fù)毛發(fā)的生長。有些患者即使是去除了誘因，也有可能會無法改善脫發(fā)的狀況，這時候就可以通過手術(shù)的方法，也就是毛發(fā)移植的方法來進(jìn)行治療的。患者容易脫發(fā)的要盡量的放松心情，保證充足的睡眠和休息，對于一些遺傳性脫發(fā)的患者可以多吃一些維生素A、維生素B來輔助治療，外用藥物方面可以選用米諾地爾酊外擦。
  語音時長 01:15”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-08-07 5197次

• 黑芝麻生吃有營養(yǎng)嗎
  病情分析：生吃黑芝麻有營養(yǎng)，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)以及糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。有補(bǔ)肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，營養(yǎng)很豐富。意見建議：吃黑芝麻時，如果身體有慢性腸炎，便溏腹瀉癥狀的人忌食，身體虛弱的人群也不建議食用。如果在生病吃藥期間，這時不建議食用黑芝麻。黑芝麻時不建議與雞肉搭配食用，嚴(yán)重可能會導(dǎo)致死亡。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-09-25 2202次

• 黑芝麻糖有營養(yǎng)嗎
  病情分析：黑芝麻糖是具有營養(yǎng)的，黑芝麻糖含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，還有維生素a，維生素e，糖類，鈣，鐵，鉻等營養(yǎng)成分。吃黑芝麻糖可以幫助人們預(yù)防和治療膽結(jié)石，同時還有延年益壽，健腦益腦的作用，吃黑芝麻糖也可以健脾胃，潤肺止咳。意見建議：建議可以適當(dāng)?shù)某院谥ヂ樘?，但不要吃過多，黑芝麻糖有很多的營養(yǎng)成分，但是含糖量也很高，多吃糖對老人和小孩會產(chǎn)生負(fù)面影響。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-16 3405次

• 黑芝麻的營養(yǎng)
  1.黑芝麻含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)，脂肪，維生素類，像維生素A，維生素E，卵磷脂，礦物質(zhì)，比如鐵，鈣等。2.黑芝麻含有很多油脂，還含有很多的纖維素，所以經(jīng)常吃黑芝麻能促進(jìn)排便，增加腸蠕動，能夠防治便秘，促進(jìn)排泄。3.黑芝麻含有豐富的鐵，能補(bǔ)充人體所需鐵元素，補(bǔ)充鐵劑，有防治缺鐵性貧血的作用。尤
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-02-13 2732次

• 生芝麻和熟芝麻哪個更有營養(yǎng)
  前幾天我接診了一位40歲的患者，他向我咨詢關(guān)于生芝麻和熟芝麻哪個更有營養(yǎng)的問題。他告訴我，他平日里很喜歡食用芝麻，無論是做糕點還是撒在飯菜上，都愛其獨特的香氣和口感。然而，對于生芝麻和熟芝麻哪個更有營養(yǎng)他卻感到困惑。于是，我向他詳細(xì)解釋了兩者之間的區(qū)別和營養(yǎng)特點。我們要明確一點，芝麻本身就是一個非常
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-04-19 0次