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人經常失眠怎么辦

女, 64歲

2018-12-30 1747次

病情描述:

人經常失眠怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

如果人經常失眠,考慮到是由于免疫系統(tǒng)紊亂造成,建議這種情況最好應該他們在內分泌狀況或者是在睡覺之前聽一些輕音樂,進行思想和心理上的積極疏導和疏通。建議可以在睡覺之前聽一遍聽音樂?;蛘呤呛纫槐瓱崤D?。

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