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• 膝關(guān)節(jié)疼痛吃什么藥

  膝關(guān)節(jié)疼痛，主要還是一種慢性疼痛，是一種炎癥，相當(dāng)于我們說(shuō)的網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言，這個(gè)外肘關(guān)節(jié)痛叫鼠標(biāo)手，那么它可以理解為叫跑步膝比較多一點(diǎn)。因?yàn)楹芏喽际沁\(yùn)動(dòng)損傷，就是人老腿先老，膝關(guān)節(jié)開(kāi)始慢慢疼痛了，所以它的治療首先應(yīng)該是炎性疼痛積累起來(lái)。所以首先的藥物要消炎，這種消炎不是吃抗菌素，就是吃一些恩賽類(lèi)藥物，比如說(shuō)像塞來(lái)昔布、安康信，或者芬必得之類(lèi)的藥物，這是首選藥物。那么在這種情況下，同時(shí)要注意休息，就是不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，不能過(guò)度的鍛煉，包括干體力活、健身，這一定要暫停一下。那么同時(shí)可以配合一些關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)劑，包括像硫酸氨糖、安必丁。一般來(lái)說(shuō)，我們?nèi)绻盟幍脑?，就是三?lián)，就是三種藥物同時(shí)在使用。

  

  01:22
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 45898次

• 如何訓(xùn)練加強(qiáng)膝蓋力量防止膝關(guān)節(jié)受傷

  通過(guò)什么樣的方式肌肉鍛煉，能夠加強(qiáng)我們的關(guān)節(jié)來(lái)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷：第一，由于我們的膝關(guān)節(jié)周邊，是有很多重要的韌帶以及肌肉，因此加強(qiáng)這部分的肌肉力量鍛煉，就可以獲得良好的膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。這是推崇給大家的。膝關(guān)節(jié)周邊有些什么肌肉呢，有我們的股四頭肌、股中間肌、內(nèi)側(cè)肌和股外側(cè)肌。第二，我們經(jīng)常提到的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷過(guò)程中，還有一些韌帶結(jié)構(gòu)。這些韌帶結(jié)構(gòu)，在我們做膝關(guān)節(jié)的屈和伸、深蹲的這些活動(dòng)當(dāng)中，都可以獲得良好的，加強(qiáng)鍛煉的一個(gè)效果。我們膝關(guān)節(jié)除了上述的肌肉，韌帶以外，還有一些重要的靜力性穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，比如前交叉韌帶、后交叉韌帶。這部分結(jié)構(gòu)，往往無(wú)法通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練加強(qiáng)，只能通過(guò)前面所說(shuō)的肌肉力量的鍛煉，來(lái)增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減少膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的機(jī)會(huì)。

  

  01:36
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 65032次

• 膝關(guān)節(jié)損傷不能吃什么
  膝關(guān)節(jié)損傷在臨床當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，大部分情況下是由于嚴(yán)重的外傷引起的，比如高處墜落傷，嚴(yán)重的交通事故，嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)的扭傷，都有可能會(huì)導(dǎo)致骨折關(guān)節(jié)的脫位，交叉韌帶以及內(nèi)外側(cè)副韌帶、半月板的損傷。膝關(guān)節(jié)損傷之后，在飲食上沒(méi)有什么特殊的，主要還是避免辛辣刺激性的食物，避免過(guò)于油膩性的食物，也不要吃太甜或者太咸的食物。多吃一些容易消化的食物，還要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚(yú)肉，牛肉，羊肉等等，多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，蝦皮，牛奶等等。膝關(guān)節(jié)損傷之后最主要的還是去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療，這種情況損傷比較嚴(yán)重了，只有手術(shù)才能夠維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-02 3097次

• 膝關(guān)節(jié)骨折了不能吃什么
  膝關(guān)節(jié)骨折以后，主要是禁食辛辣刺激食物，比如花椒、辣椒、胡椒之類(lèi)的食物。因?yàn)檫M(jìn)食了辛辣刺激食物以后，很容易導(dǎo)致骨折端痛癢的發(fā)生，特別是骨折的初期，食用了辛辣刺激食物以后很容易導(dǎo)致骨折部位腫脹的加重，以及疼痛的加重。后期食用以后，一是影響骨折的愈合，第二很容易導(dǎo)致骨折周?chē)鷵p傷的組織恢復(fù)減慢，后期引起損傷組織隱隱作痛的情況。再就是也要少食過(guò)油過(guò)甜的食物，因?yàn)槭褂昧诉@種食物以后，很容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)的減慢，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)的加重，從而影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，對(duì)骨折的愈合不利。同時(shí)，還容易導(dǎo)致腹脹、腹痛以及便秘的發(fā)生，影響病人的正常生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-19 3097次

• 膝關(guān)節(jié)不能吃什么
  膝關(guān)節(jié)是人體正常的組織，如果沒(méi)有什么明顯的癥狀，在飲食上沒(méi)有什么特別的要求，平時(shí)飲食狀況怎么樣就怎么吃就可以了。一般來(lái)講還是避免辛辣刺激性食物，避免過(guò)于油膩性的食物，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如海鮮、豆制品以及牛奶等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-20 1802次

• 膝關(guān)節(jié)損傷不能吃什么
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷以后會(huì)導(dǎo)致韌帶和軟骨損傷，引起局部周?chē)浗M織挫傷、水腫及功能活動(dòng)受限。盡量不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒，花椒之類(lèi)的，不要吃過(guò)于油膩的或者是油炸的食品，不要吃海鮮。意見(jiàn)建議：膝關(guān)節(jié)損傷期間盡量選擇容易消化吸收的食物，多吃一些含蛋白質(zhì)、維生素的食物可以促進(jìn)恢復(fù)，比如雞蛋淡水魚(yú)，排骨，雞肉等。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-21 901次

• 膝關(guān)節(jié)骨折了不能吃什么
  膝關(guān)節(jié)骨折以后，主要是禁食辛辣刺激食物，比如花椒、辣椒、胡椒之類(lèi)的食物。因?yàn)檫M(jìn)食了辛辣刺激食物以后，很容易導(dǎo)致骨折端痛癢的發(fā)生，特別是骨折的初期，食用了辛辣刺激食物以后很容易導(dǎo)致骨折部位腫脹的加重，以及疼痛的加重。后期食用以后，一是影響骨折的愈合，第二很容易導(dǎo)致骨折周?chē)鷵p傷的組織恢復(fù)減慢，后期引起損
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 227次

• 膝關(guān)節(jié)受傷腫痛可以針灸嗎
  膝關(guān)節(jié)受傷腫痛可以針灸，可以明顯改善患者的癥狀，對(duì)于身體恢復(fù)有一定的好處，但是患者需要去正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行針灸。針灸是中醫(yī)的一種常見(jiàn)治療方式，對(duì)于促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)等有一定的作用，而且還具有預(yù)防疾病的效果，膝關(guān)節(jié)受傷腫痛的患者可以針灸，通過(guò)針灸患處可以改善患處的血液循環(huán)，起到活血化瘀的作用，從而可
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 399次