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高血壓多吃什么好得快

女, 64歲

2018-12-28 1831次

病情描述:

高血壓多吃什么好得快

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓患者平時(shí)多以低鹽,低脂,高鈣高鉀的食物為主。多吃新鮮的蔬菜,比如芹菜,西蘭花,西紅柿,胡蘿卜,冬瓜,海帶,萵筍,木耳等。多吃新鮮的水果,如香蕉,蘋果,梨,獼猴桃等。少吃含膽固醇高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,蛋黃等。

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