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月經(jīng)期間可以泡腳嗎

女, 31歲

2019-05-11 3294次

病情描述:

月經(jīng)期間可以泡腳嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間可以泡腳,建議使用溫水,有利于促進血液循環(huán),使經(jīng)血排出通暢,對睡眠也有幫助,月經(jīng)期間多喝紅糖姜水暖宮,多吃新鮮水果蔬菜。

意見建議:

做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要劇烈運動,均衡營養(yǎng)飲食,忌辛辣刺激性的食物和冰冷食物,勤換衛(wèi)生巾,勤換內褲,保持外陰清潔,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,不要坐浴,禁止性生活,適當鍛煉,增強體質。

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