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• 如何預防肩關(guān)節(jié)脫位

  肩關(guān)節(jié)脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預防肩關(guān)節(jié)脫位。其預防主要是限制肩關(guān)節(jié)的活動度，保持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定，通常從以下幾方面做起：1、加強鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關(guān)節(jié)外傷；3、運動時注意熱身，在碰撞中有效發(fā)揮機體自身保護機制；4、加強身體營養(yǎng)；5、預防骨質(zhì)疏松。初次脫位，一定將肩關(guān)節(jié)固定制動3周，避免復發(fā)性脫位。肩關(guān)節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經(jīng)脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運動，導致肩關(guān)節(jié)脫位可能。

  

  01:13
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 2356次

• 如何預防踝關(guān)節(jié)損傷

  一般來講踝關(guān)節(jié)的損傷，多發(fā)生在運動過程中，所以在運動之前一定要先熱身，很多人在運動之前都不熱身，覺得熱身太麻煩，還浪費時間。但是熱身對人在運動時候，是很有幫助的，熱身不僅可以讓身體很快的適應，即將到來的運動，也可以避免身體各個關(guān)節(jié)的損傷，一般來說熱身的時間是5到10分鐘。其次在運動的時候，我們要選擇合適的道路，不要選擇路面低洼不平，或濕滑的小路，這種小路很可能在運動的時候，不小心使我們絆倒或滑倒，導致踝關(guān)節(jié)的損傷。另外就是在運動之后，一定要做一些拉伸的動作，這樣可以讓踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉，特別是小腿的肌肉，得到一個很好的拉伸，從而避免損傷。

  

  01:20
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 1882次

• 如何判斷踝關(guān)節(jié)脫位
  對于要想判斷踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫位的情況，需要根據(jù)病人的外傷史，臨床癥狀，體征，并配合一些輔助的檢查，就可以明確診斷的。病人如果踝關(guān)節(jié)受到外傷以后，表現(xiàn)為局部的腫脹，疼痛，并且出現(xiàn)畸形，彈性固定，屈伸活動受限，就高度懷疑存在有脫位、骨折的情況的。要想明確診斷，需要配合一些輔助的檢查，比如說拍個普通的X線光片，就可以明確脫位的診斷。往往脫位的病人會伴隨有骨折的情況，就有必要積極的進行局部CT和三維重建CT，來明確骨折錯位的嚴重程度，從而確定積極的治療方案就完全可以的。再就是對于踝關(guān)節(jié)脫位的病人，往往會伴隨有韌帶完全斷裂的情況，就有必要積極的進行局部核磁共振檢查的。
  語音時長 01:19”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-21 4165次

• 踝關(guān)節(jié)半脫位怎么判斷
  當踝關(guān)節(jié)有明確的外傷病史，導致踝關(guān)節(jié)部的腫痛，甚至影響踝關(guān)節(jié)的屈伸活動時，需要及時的到醫(yī)院進行科學評估，醫(yī)生通過仔細查體，可以了解踝關(guān)節(jié)的損傷情況。當然，也會安排完善x線片，CT，甚至磁共振檢查，通過影像學檢查，可以發(fā)現(xiàn)和了解踝關(guān)節(jié)半脫位的情況。如果存在踝關(guān)節(jié)半脫位，一定要考慮到是否存在就是韌帶損傷的情況，韌帶損傷的程度較重，此時雖然進行了踝關(guān)節(jié)半脫位的復位，但是后期仍然有踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)的情況。所以此時通過磁共振來評估韌帶損傷的程度，如果程度較重，根據(jù)病情可以在關(guān)節(jié)鏡或者切開下，行韌帶的修復或者重建術(shù)，這樣來恢復踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，做完手術(shù)以后，需要按照醫(yī)生的指導意見進行功能鍛煉，這樣才有利于病情的恢復。
  語音時長 02:02”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-25 2617次

• 踝關(guān)節(jié)脫位如何恢復
  病情分析：踝關(guān)節(jié)脫位，一般情況下需要通過外科手術(shù)的方法治療，或者通過人工手法復位的方法治療?；謴推陂g，如果存在軟組織感染可以正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，布洛芬這類藥物抗炎消腫治療。意見建議：踝關(guān)節(jié)脫位，一般需要定期完善X光檢查和CT檢查，了解踝關(guān)節(jié)脫位的具體康復情況。然后，積極預防肢體外傷，不要長時間壓迫患處，否則會影響踝關(guān)節(jié)損傷康復。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-05-02 802次

• 踝關(guān)節(jié)脫位x如何描述
  病情分析：根據(jù)病人實際損傷的程度具體描述內(nèi)容也不同的，簡單說的輕度的脫位一般是會描述，踝穴左右間隙不等寬，關(guān)節(jié)間隙變化。嚴重點的脫位，就會描述距骨不在正常踝穴中了，多數(shù)是伴有下脛腓關(guān)節(jié)分離移位損傷的描述的。意見建議：具體情況建議病人去當?shù)毓⑷揍t(yī)院骨外科門診醫(yī)生查體檢查再拍攝片子看看就可以明確了。具體描述是按片子里的實際情況開描述的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-09-24 2003次

• 如何判斷踝關(guān)節(jié)脫位
  對于要想判斷踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫位的情況，需要根據(jù)病人的外傷史，臨床癥狀，體征，并配合一些輔助的檢查，就可以明確診斷的。病人如果踝關(guān)節(jié)受到外傷以后，表現(xiàn)為局部的腫脹，疼痛，并且出現(xiàn)畸形，彈性固定，屈伸活動受限，就高度懷疑存在有脫位、骨折的情況的。要想明確診斷，需要配合一些輔助的檢查，比如說拍個普通的X線光片
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 408次

• 什么是踝關(guān)節(jié)脫位
  踝關(guān)節(jié)脫位是指踝關(guān)節(jié)受到直接或間接暴力沖擊，發(fā)生以脫位為主，合并有較輕微骨折的踝部損傷，通常會在受傷后踝部出現(xiàn)疼痛、腫脹、畸形、觸痛，不能持重。若沒有及時進行正確的復位治療可致畸形愈合，并且易引發(fā)內(nèi)、外髁及脛骨遠端前、后唇骨折，骨關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥。在臨床中多采用手術(shù)復位治療，術(shù)后石膏固定進行治療，且多
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-09-24 3181次