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肌肉拉傷一般多久能好

男, 59歲

2023-07-24 501次

病情描述:

肌肉拉傷一般多久能好

醫(yī)生回答

病情分析:

輕度肌肉拉傷一般14天左右能夠恢復(fù),嚴(yán)重肌肉拉傷,及時(shí)處理后一般需要14天以上甚至一個(gè)月恢復(fù)正常,肌肉拉傷多是由于運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備不充分,體質(zhì)較弱,用力過猛或環(huán)境因素引起。

意見建議:

韌帶拉傷后,應(yīng)立即冷敷包扎患部,24小時(shí)以后改為熱敷,如長(zhǎng)時(shí)間沒有恢復(fù)的應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療,飲食上多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物,幫助促進(jìn)恢復(fù)。

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