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• 腰疼不能彎腰久坐怎么辦？

  腰痛出現(xiàn)了不能彎腰久坐，這種情況，我們?cè)谔弁撮T診，最常見(jiàn)的就是小關(guān)節(jié)的嵌頓，第二種最常見(jiàn)的是腰椎間盤突出癥，壓迫到局部的神經(jīng)。那么這時(shí)候我們通過(guò)腰部的影像學(xué)檢查，包括腰椎的X線片，CT核磁共振，就可以明確診斷。我們可以看清楚，是腰部的哪個(gè)神經(jīng)，哪個(gè)節(jié)段出現(xiàn)了問(wèn)題。那么針對(duì)病因，我們可以做：第一個(gè)，局部的神經(jīng)阻滯，去消除神經(jīng)周圍的炎癥。第二個(gè)，我們可以在小關(guān)節(jié)周圍，進(jìn)行一些針刀的松解，去解決局部肌筋膜炎，或者肌肉痙攣的情況。第三個(gè)，我們可以通過(guò)微創(chuàng)介入手段，包括射頻、臭氧、等離子、椎間孔鏡等多種手段，去消除壓迫，從而治愈這種疾病。

  

  01:24
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7274次

• 久坐引起的便秘怎么辦

  久坐缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道蠕動(dòng)緩慢，便秘就容易發(fā)生。對(duì)于便秘輕的患者，要多運(yùn)動(dòng)，避免久坐。還可以肚臍為中心順時(shí)針進(jìn)行按摩，幫助胃腸蠕動(dòng)，緩解癥狀。對(duì)于便秘重的患者，可以暫時(shí)用瀉藥、開(kāi)塞露、灌腸治療，但是不能長(zhǎng)期使用，容易產(chǎn)生依賴性。比如我們常見(jiàn)的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致大腸肌無(wú)力、藥物依賴和大便失禁，還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。久坐便秘人群除了多運(yùn)動(dòng)，多喝水，還要多吃一些富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等。尤其像司機(jī)、程序員、辦公室白領(lǐng)等職業(yè)，可以通過(guò)補(bǔ)充膳食纖維，尤其是可溶性膳食纖維。通過(guò)吸水膨脹會(huì)對(duì)腸道壁產(chǎn)生機(jī)械的刺激，從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。其中常見(jiàn)的維樂(lè)夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便，只發(fā)酵不被吸收，安全性較高，可以長(zhǎng)期服用。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 5433次

• 久坐痔瘡怎么辦
  在臨床上如果久坐引起的痔瘡一般來(lái)說(shuō)，還是首先建議進(jìn)行非手術(shù)治療，也就是保守治療，比如說(shuō)避免飲酒，避免辛辣刺激飲食，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，避免長(zhǎng)時(shí)間站立。要建議患者多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜以及水果，還要多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，要保持大便軟化，排便順暢。除此之外還建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。還可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如說(shuō)痔瘡栓，痔瘡膏等等。如果治療效果不理想，那么還可以進(jìn)行手術(shù)治療，比如說(shuō)外痔切除術(shù)或者內(nèi)痔結(jié)扎術(shù)等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-09-03 3171次

• 久坐長(zhǎng)痔瘡怎么辦
  在臨床上久坐引起的痔瘡，一般來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用痔瘡栓或者痔瘡膏來(lái)進(jìn)行治療。因?yàn)榫米鴷?huì)引起肛周組織的長(zhǎng)時(shí)間壓迫。另外會(huì)導(dǎo)致肛周血液循環(huán)不通暢，很容易誘發(fā)痔瘡的形成?？梢赃m當(dāng)?shù)膽?yīng)用痔瘡栓或者痔瘡膏進(jìn)行治療。另外一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的蹲坐或者站立，可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時(shí)間，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-01-04 2583次

• 久坐長(zhǎng)痔瘡怎么辦
  病情分析：久坐長(zhǎng)痔瘡，如果沒(méi)有癥狀，不需要進(jìn)行治療，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，常做提肛鍛煉，防止痔瘡加重，如果痔瘡出現(xiàn)了便血或脫出的癥狀，可外用痔瘡膏，用痔瘡栓納肛，進(jìn)行肛門熏洗坐浴，嚴(yán)重的痔瘡需要進(jìn)行手術(shù)治療。久坐容易使肛周血液循環(huán)發(fā)生障礙，使痔靜脈淤血和擴(kuò)張，容易發(fā)生痔瘡。意見(jiàn)建議：防止痔瘡的發(fā)生，平時(shí)要合理飲食，多吃富含纖維素的食物，多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢，防止便秘，保持肛門周圍清潔和衛(wèi)生。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-08-11 402次

• 久坐得痔瘡怎么辦
  病情分析：在臨床上如果長(zhǎng)時(shí)間坐著導(dǎo)致痔瘡，可以建議患者首先應(yīng)用痔瘡栓納肛或者痔瘡膏涂抹，除此以外也要進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，每?~2次，每次10~15分鐘，如果治療效果不理想，那么再建議患者進(jìn)行手術(shù)治療，比如說(shuō)內(nèi)痔結(jié)扎術(shù)或者外痔切除術(shù)等等。意見(jiàn)建議：還要建議患者多吃一些蔬菜和水果，也要多喝水多鍛煉，一定要保持大便軟化，排便順暢也要縮短排便時(shí)間。避免吃太多辛辣刺激飲食。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-05 701次

• 久坐痔瘡出血怎么辦
  久坐痔瘡出血，可以先進(jìn)行藥物的對(duì)癥治療。痔瘡發(fā)生出血，往往都是由于內(nèi)痔部分的黏膜組織發(fā)生充血水腫，糜爛的情況，毛細(xì)血管破裂，進(jìn)而有出血的發(fā)生，出血的顏色一般是鮮紅色，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)噴射狀出血，或者是有滴血的發(fā)生。在發(fā)生出血以后可以使用九華痔瘡栓配合馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏直腸內(nèi)給藥，還可以口服槐角丸，云南白
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-16 415次

• 久坐痔瘡出血怎么辦
  久坐導(dǎo)致的痔瘡出血，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療以及必要時(shí)手術(shù)干預(yù)來(lái)有效控制。久坐不動(dòng)是痔瘡發(fā)病和加重的常見(jiàn)誘因，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，患者應(yīng)該：一、調(diào)整生活習(xí)慣首先要避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，定時(shí)起身活動(dòng)，以減輕肛門部位的壓力。同時(shí)，保持大便通暢，避免
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-03-07 0次