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• 高血脂癥吃什么水果

  高血脂癥現(xiàn)在的人群越來(lái)越多，就是因?yàn)楝F(xiàn)在的生活水平提高了，人們可能吃得過(guò)度油膩了，所以高血脂的人越來(lái)越多。高血脂指的是血液中的膽固醇的含量和甘油三酯的含量增加，長(zhǎng)期這樣下去會(huì)導(dǎo)致心腦血管出問(wèn)題，得心梗、腦梗的幾率就會(huì)增加。所以現(xiàn)在非常重視控制血脂，不要血脂高。為了使血脂不高或者血脂更低一些，應(yīng)該多吃一些蔬菜、水果。那么水果來(lái)說(shuō)，大多數(shù)的水果，高血脂癥都是可以吃的，因?yàn)樗械哪懝檀己椭镜暮慷际潜容^低的，所以高血脂癥水果方面沒(méi)有什么禁忌，應(yīng)該盡量多吃一些水果。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 4508次

• 高血脂可以吃哪些水果

  高血脂一般肯定是吃出來(lái)的，大家都這么認(rèn)為，大多數(shù)高血脂的患者，可能都有不健康的一個(gè)飲食習(xí)慣，比如說(shuō)有過(guò)度油膩的飲食，愛(ài)吃魚(yú)愛(ài)吃肉愛(ài)吃火鍋涮肉，或者愛(ài)吃動(dòng)物內(nèi)臟，愛(ài)吃油炸食品等等，這些可能都是導(dǎo)致高血脂的不良的飲食習(xí)慣，所以高血脂的人群，應(yīng)該是清淡飲食，清淡飲食包括，魚(yú)肉要盡量少吃一點(diǎn)，油炸的不要吃，動(dòng)物內(nèi)臟不要吃，或者雞蛋一天最多吃一個(gè)，而且盡量要多吃蔬菜和水果，那么說(shuō)到水果，高血脂的人群，可以吃什么樣的水果呢，大多數(shù)的水果，主要的成分都是維生素纖維素，還有一些水分，幾乎不含膽固醇脂肪等等，所以各種水果高血脂的人群，都是可以吃的。

  

  01:14
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 29128次

• 高血脂可以吃什么水果
  有高血脂的患者可以適量增加新鮮水果的攝取，有利于控制好患者的血脂水平。比如說(shuō)患者可以進(jìn)食山楂，葡萄，草莓，香蕉，獼猴桃，石榴等。若患者同時(shí)有血糖增高的話，進(jìn)食水果的時(shí)候應(yīng)該把握一個(gè)度，不能太多，否則容易導(dǎo)致患者血糖過(guò)高，而且進(jìn)食的時(shí)間建議可以選擇在兩餐之間。高血脂的患者平常也應(yīng)該增加新鮮蔬菜的攝取，比如說(shuō)可以吃胡蘿卜，冬瓜，芹菜，香菇等。適量的谷物雜糧以及深海的魚(yú)類等，也是有必要進(jìn)行攝取的?；颊咂剿仫嬍成峡傮w來(lái)說(shuō)應(yīng)該以低鹽，低脂，清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-22 2336次

• 高血脂吃什么水果
  患有高血脂之后，像是蘋果，梨子，桃子，草莓，橙子，石榴，都是可以適量地食用的，但是一定要控制進(jìn)食量，而且盡量選擇這些口感并不那么甜的水果進(jìn)行食用。像是榴蓮等水果，因?yàn)榭诟刑貏e的甜，也同時(shí)代表著這類水果含有的糖分是比較高的。而對(duì)于高脂血癥的患者，要盡量避免甜食過(guò)多的攝入，這樣是有助于高脂血癥這類疾病的控制的?；加辛烁咧Y之后，飲食運(yùn)動(dòng)治療是基礎(chǔ)以及前提，所以一定要積極的進(jìn)行飲食以及運(yùn)動(dòng)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-28 1804次

• 高血脂吃什么水果
  高血脂的患者可以吃一點(diǎn)含糖量比較低的水果，如獼猴桃、葡萄柚、山楂、橘子、桃子等水果，這些水果中富含維生素，可以補(bǔ)充人體所需的維生素以及微量元素。山楂具有健胃消食、活血化瘀的作用，可以防治心血管疾病，可以降低膽固醇。橘子中的營(yíng)養(yǎng)成分也具有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 2102次

• 高血脂吃什么水果降血脂
  病情分析：香蕉、蘋果、白梨、楊桃等多種新鮮水果都有一定降血脂的功效，其中山楂、火龍果、獼猴桃、石榴、番茄、柚子、草莓等具有較好的降血脂功效。意見(jiàn)建議：高血脂的患者除了注意水果的種類選擇外，建議根據(jù)本人的身體狀況，合理選擇搭配水果以及食用水果的數(shù)量，如脾胃虛寒及容易腹瀉的患者，不宜吃涼性的山竹、火龍果、香蕉等，而肝火旺盛及容易上火的患者，不宜吃榴蓮、荔枝等性溫?zé)岬乃?/div>

  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-12-15 1802次

• 高血脂可以吃什么水果
  高血脂可以吃柚子、菠蘿、山楂、橘子、獼猴桃、酸梨、蘋果等水果，對(duì)身體比較好。高血脂往往與不良的生活以及飲食習(xí)慣有關(guān)，平時(shí)還應(yīng)保持低脂、低鹽、低膽固醇、低熱量飲食，能夠有效的控制血脂上升，必要時(shí)還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服辛伐他汀調(diào)理，具體用藥以面
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 高血脂可以吃什么水果
  有高血脂的患者可以適量增加新鮮水果的攝取，有利于控制好患者的血脂水平。比如說(shuō)患者可以進(jìn)食山楂，葡萄，草莓，香蕉，獼猴桃，石榴等。若患者同時(shí)有血糖增高的話，進(jìn)食水果的時(shí)候應(yīng)該把握一個(gè)度，不能太多，否則容易導(dǎo)致患者血糖過(guò)高，而且進(jìn)食的時(shí)間建議可以選擇在兩餐之間。高血脂的患者平常也應(yīng)該增加新鮮蔬菜的攝取，
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 286次