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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過(guò)保溫、功能鍛煉來(lái)改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會(huì)造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會(huì)更厲害，就會(huì)疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會(huì)差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，關(guān)節(jié)疼就不動(dòng)，循環(huán)會(huì)更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過(guò)活動(dòng)來(lái)改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過(guò)保溫通過(guò)功能鍛煉等來(lái)改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5758次

• 頭痛鼻塞怎么辦

  頭痛鼻塞常見(jiàn)于感冒、鼻竇炎等疾病，患者應(yīng)根據(jù)致病原因進(jìn)行治療。為快速緩解癥狀，藥物治療的同時(shí)可聯(lián)合物理治療，患者可以根據(jù)實(shí)際情況，使用樂(lè)恩洗鼻器配合生理鹽水，沖洗鼻腔內(nèi)的分泌物，硅膠噴頭內(nèi)置，沖洗更干凈、專業(yè)，有效緩解鼻塞癥狀。頭痛、鼻塞，首先考慮感冒人群，可以積極的治療感冒，必要時(shí)可以用改善鼻塞的藥物。如果疼痛的位置和時(shí)間比較規(guī)律，而且有鼻塞的情況，很有可能是鼻竇炎引起來(lái)的，可以使用消炎藥、抗過(guò)敏藥物治療。早期鼻竇炎主要以藥物治療為主，需要應(yīng)用抗菌素、黏液促排劑、短期的鼻腔血管收縮劑，配合使用樂(lè)恩洗鼻器，內(nèi)置硅膠噴頭在鼻閾后方出液，沖洗中鼻甲前緣外側(cè)的復(fù)合引流口，幫助竇體內(nèi)分泌物排出。治療效果欠佳的可手術(shù)治療，治療的同時(shí)還應(yīng)做好自我防護(hù)，避免有害氣體和粉塵顆粒等吸入鼻腔。如果用藥，或想要了解更多，治療方法，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下治療。

  

  01:48
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-11-20 58838次

• 冬天頭痛怎么辦
  第一點(diǎn)，如果患者在冬天出現(xiàn)頭痛，是因?yàn)閰布灶^痛引起的，在發(fā)作時(shí)可以給患者進(jìn)行高流量的吸氧治療。在緩解期可以使用糖皮質(zhì)激素、鈣離子拮抗劑等，是有一定的效果的。叢集性頭痛是一種血管性頭痛，可以在固定的季節(jié)出現(xiàn)發(fā)作，疼痛是比較劇烈的，還可以伴有流眼淚、流鼻涕等臨床表現(xiàn)的，在緩解期癥狀完全消失。第二點(diǎn)，如果冬天出現(xiàn)頭痛，是因?yàn)榫o張型頭痛導(dǎo)致的，要注意頭頸部的保暖?？梢越o患者進(jìn)行局部的熱敷、針灸、理療等，有一定的效果。必要時(shí)可以服用止痛藥物對(duì)癥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-24 2641次

• 冬天頭暈頭緊失眠怎么辦
  當(dāng)患者在冬天出現(xiàn)頭暈不適、頭發(fā)緊伴隨失眠建議還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，并進(jìn)行下一步的干預(yù)治療。導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭緊的疾病，首先我們需要考慮到緊張性頭痛、頸椎病等，這些疾病有可能導(dǎo)致患者合并頭暈、失眠等癥，比如說(shuō)若是緊張性頭痛所引起，患者可以遵醫(yī)囑口服替扎尼定等藥物，只要沒(méi)有用藥禁忌癥。另外建議也可以加用針灸，理療等來(lái)進(jìn)行輔助治療，對(duì)改善臨床癥狀都是非常有幫助的。頭暈這只是一種非常常見(jiàn)的臨床癥狀，有非常多的疾病均可以導(dǎo)致患者發(fā)病，我們需要結(jié)合每個(gè)患者頭暈的具體情況，并且必要的時(shí)候安排相關(guān)輔助檢查，來(lái)查明病因，而失眠的患者也可以對(duì)癥口服一些改善睡眠的藥物，比如說(shuō)艾司唑侖等，都應(yīng)該在?？拼蠓虻闹笇?dǎo)下進(jìn)行應(yīng)用，患者平素也需要注意消除思想顧慮，盡量放松，適當(dāng)鍛煉，保持一個(gè)良好的作息規(guī)律。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-09-19 962次

• 冬天感冒頭痛怎么辦
  病情分析：感冒即上呼吸道感染，主要由病毒感染引起，少數(shù)是細(xì)菌感染引起。一般病毒感染呈自限性，3-7天可自愈，流感病毒引起的上呼吸道感染，簡(jiǎn)稱“流感”，是一種季節(jié)性傳染病，傳染性強(qiáng)，死亡率高，需重視，積極用有效的抗病毒藥物奧司他韋等治療。細(xì)菌感染者需根據(jù)藥敏實(shí)驗(yàn)或經(jīng)驗(yàn)，選擇對(duì)致病菌有效的抗生素，頭痛、發(fā)熱者可予以非甾類抗炎藥解熱鎮(zhèn)痛對(duì)癥治療。意見(jiàn)建議：冬天注意保暖，出門時(shí)注意戴口罩、帽子、手套等。受涼感冒后，建議呼吸科或感染科就診，完善血常規(guī)、咽拭子檢查、C反應(yīng)蛋白等以明確診斷，針對(duì)病原體選擇有效的藥物控制感染，多飲水，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體抗病能力，發(fā)熱、頭痛者可予以非甾類抗炎藥物，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等治療，也可按摩頭部穴位緩解頭痛。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-31 1302次

• 下雨天頭痛怎么辦
  下雨天頭痛，這個(gè)與自己的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系。一般下雨天比較郁悶，所以這個(gè)時(shí)候容易導(dǎo)致頭痛。中醫(yī)認(rèn)為下雨天濕氣比較重的人可以出現(xiàn)頭痛。由于陰天濕氣較重，對(duì)于體質(zhì)濕氣重的人群加重濕氣所以因?yàn)闈裰仡^痛的人可以在下雨天頭痛。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-24 3503次

• 喝酒隔天頭痛怎么辦
  導(dǎo)致喝酒頭痛的原因可能是有酒精中毒所引起的頭疼，也有可能是飲酒過(guò)量所引起的頭痛。頭痛可以服用布洛芬來(lái)進(jìn)行緩解頭痛，同時(shí)還要多喝白開水來(lái)促進(jìn)酒精在體內(nèi)的排泄。在日常的生活里避免過(guò)度勞累，要多注意休息，要少吃辛辣刺激性的食物，避免著涼。在日常的生活里，要保證有充足的睡眠，要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，避免再次喝酒
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 172次

• 冬天頭皮屑多，怎么辦？
  同事每年一到冬天，他就抱怨說(shuō)，無(wú)論怎么洗頭，頭皮屑都像雪花一樣紛紛揚(yáng)揚(yáng)地飄落。為此，他嘗試了各種去屑洗發(fā)水，但效果都不盡如人意。后來(lái)，他去醫(yī)院咨詢這個(gè)問(wèn)題。醫(yī)生告訴他，冬天頭皮屑多可能是由于多種原因造成的，比如頭皮干燥、洗護(hù)不當(dāng)、飲食不當(dāng)?shù)取ａ槍?duì)這些原因，醫(yī)生給了他一些建議。首先，建議他注意頭皮保濕
  2024-03-09 0次