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• 晚上喝蜂蜜水好嗎

  晚上睡覺(jué)前是不建議喝蜂蜜水的，因?yàn)榉涿劾锩婧写罅康奶欠?，睡覺(jué)前飲用蜂蜜水之后，會(huì)使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺(jué)前，尤其是中老年人睡覺(jué)前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時(shí)間是早上，早上喝蜂蜜有潤(rùn)腸通便、促進(jìn)消化、治療便秘的效果，而且對(duì)皮膚也有一定的好處，有美容的功效。

  

  01:15
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 251430次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個(gè)時(shí)間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時(shí)間：人經(jīng)過(guò)了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開(kāi)水待半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃早餐時(shí)，另外溫開(kāi)水沖一勺或兩勺蜂蜜水來(lái)喝，這樣可以促進(jìn)我們腸道的蠕動(dòng)排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點(diǎn)的時(shí)候：這個(gè)時(shí)候工作也有一兩個(gè)小時(shí)了，人是比較疲勞的時(shí)候，這時(shí)候來(lái)一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來(lái)的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點(diǎn)左右或者加班熬夜的時(shí)候：如果工作需要加班加點(diǎn)的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個(gè)時(shí)間段喝。

  

  01:18
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 364547次

• 孕婦晚上喝蜂蜜水好嗎
  蜂蜜不僅是一種美味的食物，同時(shí)也可以幫助消化吸收、增進(jìn)食欲，每當(dāng)在晚上的時(shí)候喝一些蜂蜜水可以在睡覺(jué)的時(shí)候更加的香甜。女性在懷孕以后晚上也是可以喝蜂蜜水的，孕媽媽喝蜂蜜水對(duì)于胎兒的發(fā)育有著積極的作用，而且孕婦喝蜂蜜水也可以預(yù)防高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病的發(fā)生。孕婦喝蜂蜜水還有諸多的好處，也一定要注意不能夠過(guò)量的食用，每天的量不可以超過(guò)一大勺。蜂蜜水可以幫助孕婦緩解便秘的情況，因?yàn)榉涿酆谢钚缘纳飻?shù)，所以當(dāng)喝蜂蜜的時(shí)候一定要注意使用溫水調(diào)，這樣就不會(huì)破壞到蜂蜜當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)成分了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-03 17460次

• 孕婦晚上喝蜂蜜水好嗎
  女性在懷孕期間，晚上喝蜂蜜水并不一定好，尤其是對(duì)于懷孕早期，或者是懷孕中期的女性，這是因?yàn)榕缘膽言袝r(shí)間比較短，這時(shí)候胎盤還沒(méi)有長(zhǎng)出胚胎，在宮腔內(nèi)生長(zhǎng)不是特別穩(wěn)定。如果長(zhǎng)期晚上喝蜂蜜水，那就可能會(huì)引起滑腸現(xiàn)象，從而導(dǎo)致腹瀉，還可能會(huì)誘發(fā)子宮收縮。因此就可能會(huì)引起腹痛、陰道流血的先兆流產(chǎn)表現(xiàn)，甚至還可能會(huì)導(dǎo)致先兆早產(chǎn)，或者早產(chǎn)的出現(xiàn)，所以通常都不建議孕婦在懷孕37周前喝蜂蜜水，無(wú)論是早上還是晚上，都建議最好不要喝蜂蜜水，而是等到懷孕37周后可以偶爾喝蜂蜜水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-10 3007次

• 晚上睡前喝蜂蜜水好嗎
  病情分析：晚上睡覺(jué)以前喝蜂蜜水，對(duì)身體是有益的。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖，果糖，多種微量元素以及維生素。蜂蜜具有美容養(yǎng)顏，潤(rùn)腸通便，緩解疲勞的功效。睡前適量的喝一些蜂蜜，還能緩解失眠的癥狀。意見(jiàn)建議：所以晚上睡前是可以喝一些蜂蜜水的。但是如果平?；加刑悄虿』蛘哐强刂扑讲患?，盡量不要喝太多的蜂蜜水，以免引起血糖升高。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-07 3501次

• 便秘喝蜂蜜水好嗎
  蜂蜜水能治療便秘，但是嚴(yán)重的便秘可以中藥調(diào)整，有必要到醫(yī)院就診便秘的原因。蜂蜜水不能早上空腹喝，起床后喝半杯白開(kāi)水后喝蜂蜜水，睡覺(jué)前可以喝蜂蜜水。建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜、菠菜、小白菜，每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣.
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 2302次

• 晚上喝檸檬蜂蜜水好嗎
  晚上喝檸檬蜂蜜水是有一定好處的，建議在睡前服用，因?yàn)闄幟史涿鬯?dāng)中富含維生素c，維生素c在閉光狀態(tài)下，有助于皮膚美白。因此在晚上進(jìn)食狀態(tài)下服用一杯檸檬蜂蜜水也是一種不錯(cuò)的選擇，不僅美白皮膚，也有助于第二天的宿便排出。檸檬蜂蜜水雖然味道酸甜可口，可以滋陰潤(rùn)肺，美白皮膚，美容養(yǎng)顏，但是也不宜多喝。檸檬性
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 255次

• 晚上睡前喝蜂蜜水好嗎
  蜂蜜是一種純天然的食品具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，味道甜蜜，而且不需要消化，人體就能夠吸收，天天喝蜂蜜水，每天兩杯，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，而且護(hù)膚美容，還有更多的保健效果，真是一舉兩得。蜂蜜水，個(gè)人的做法是，早晨之后空腹喝一杯，用涼白開(kāi)泡的蜂蜜，滋潤(rùn)皮膚。然后晚上睡覺(jué)前，也可以用涼白開(kāi)泡蜂蜜喝一杯，提高睡眠質(zhì)量，養(yǎng)顏美
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 1599次