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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動肌肉、活動關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領(lǐng)域、各種方向去運動。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8727次

• 肩周炎痛怎么辦

  肩周炎疼痛是比較劇烈、比較難以忍受難受的。白天疼痛明顯，晚上安靜時疼痛更加厲害?？梢韵冗M行對癥處理，口服藥物的止痛作用比較確切，最常用的是非甾體類藥物。肩周炎即局部產(chǎn)生炎癥，往往在肩部可以找到明顯痛點。通過痛點的注射治療、神經(jīng)阻滯治療或關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射等也可以達到良好的止痛效果。另外中醫(yī)的治療方法對肩周炎的治療也有效。除了中藥內(nèi)服外敷、推拿、針灸外，還可以用小針刀松解局部的炎癥、粘連、疤痕，而緩解癥狀。平時堅持功能鍛煉，包括爬墻法、梳頭法、劃圈法等，并輔以按摩、局部熱敷，可以讓局部血液循環(huán)更加順暢。

  

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  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 2939次

• 肩周炎受涼怎么辦
  對于肩周炎的患者，如果受涼以后一定要及時的行肩關(guān)節(jié)部位熱敷理療，或者是應(yīng)用艾灸，拔罐等療法，來促進寒濕排出，以緩解肩關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，必要時也可以應(yīng)用針灸配合祛風(fēng)除濕的中成藥物，來緩解肩周炎的癥狀。因為肩周炎一旦受涼，就會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛，疼痛的程度相對比較重，會影響病人正常的生活，所以在肩周炎受涼有明顯的疼痛時，一定要及時的就診治療。在出現(xiàn)肩周炎情況以后，平時一定要多注意保護肩關(guān)節(jié)部位，避免受涼，避免肩關(guān)節(jié)部位外傷和過度受力的活動，以免導(dǎo)致肩周炎癥狀的加重，影響后期肩周炎的恢復(fù)。
  語音時長 01:23”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-23 2482次

• 受涼肩周炎怎么治療
  肩周炎這種疾病的發(fā)生，其實和受涼存在很大一部分原因。如果是由于受涼引發(fā)出現(xiàn)的肩周炎，首先患者要注意肩膀部位的保暖，避免肩膀部位再受到風(fēng)寒的刺激，或者是長期的處在陰暗潮濕的環(huán)境之中，還有就是日常生活中注意適當(dāng)?shù)囟鄷褚恍┨?。治療方法可以說很簡單，首先可以適當(dāng)?shù)慕o予肩部的熱敷來進行處理，也可以給予肩膀部位的烤電，或者是給予肩膀部位的針刺、艾灸或者是穴位的中藥離子透入等一些物理的方式來進行治療。這樣可以促進肩膀部位的血液循環(huán)，使粘連的肌肉得到松懈，從而有很好的緩解痛的作用，另外，也可以配合著肩部的按摩來幫助緩解。
  語音時長 01:27”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-24 2351次

• 受涼肩周炎怎么治療
  病情分析：由于受涼引起肩關(guān)節(jié)周圍的炎性滲出導(dǎo)致肩周炎。時間久了會造成肩周的韌帶粘連。這樣就會引起肩周部位的劇烈疼痛以及活動受限等。意見建議：對于早期的肩周炎，可以通過按摩和針灸的方法來進行治療，同時可以口服丹鹿通督片或者是仙靈骨葆以及藤黃健骨膠囊等藥物來進行治療。對于晚期的肩周炎可以通過穴位封閉或者小針刀來進行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-13 1302次

• 受涼腿疼怎么辦
  受涼之后引起了腿的疼痛，這種情況下首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，適當(dāng)?shù)倪M行體育運動鍛煉，促進局部的血液循環(huán)，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-04 2202次

• 脖子受涼怎么辦
  脖子受涼需要治療，常用的方法有：熱敷、保暖、用藥等。熱敷：以對脖子進行熱敷，采用熱水袋，電熱手爐，熱毛巾以及紅外線燈泡照射，都可以起到止痛作用，必須注意防止?fàn)C傷，溫度不能過高。通過熱敷可以祛除脖子內(nèi)的寒氣。只要寒氣能夠祛除，脖子就不會有不舒服的癥狀。另外還可以通過針灸、推拿疏通脖子的經(jīng)絡(luò)氣血，只要脖
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-14 1361次

• 受涼頭痛怎么辦
  受涼，頭痛在臨床上是非常容易發(fā)生的疾病，發(fā)生這種疾病應(yīng)該怎么辦，大致有以下幾種緩解的辦法：第一，選擇熱敷的方法，主要是選擇溫毛巾或者溫?zé)崴旁陬^部，目的是為了防止寒邪之氣，再進一步侵入人體而引起其它的病變。第二，可以選擇一些藥物口服來緩解受涼導(dǎo)致的頭痛，在臨床上因為受涼導(dǎo)致的頭痛往往會選擇川芎茶調(diào)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 814次