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• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 147798次

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎？

  女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴鲜呛疀龅乃?，?jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕，同時(shí)西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時(shí)期，這段時(shí)間要好好的護(hù)理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時(shí)的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 3121次

• 來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎
  來月經(jīng)是可以吃大棗的，大豆是溫性水果，還有豐富的維生素C，鈣，鐵，磷，有機(jī)酸以及糖分，它可以健脾和胃，安神補(bǔ)血的作用，促進(jìn)消化。吃大棗，可以增強(qiáng)身體抵抗力還可以增加體內(nèi)雌激素含量，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長，可以有利于補(bǔ)血的功效。但是不要過量食用，否則也會刺激導(dǎo)致胃部不適，引起腹部脹痛。建議月經(jīng)期，多吃清淡飲食，增加營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，月經(jīng)期注意休息，注意保暖，不吃辛辣生冷食物。
  語音時(shí)長 01:10”
  鄭紅鳳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-09 1852次

• 來月經(jīng)可以吃銀耳嗎
  銀耳有平民燕窩之稱，是養(yǎng)生、養(yǎng)顏很好的食材，受到了很多女性的青睞。女性在來月經(jīng)的時(shí)候是可以適量的吃銀耳的，適量的吃銀耳并不會對月經(jīng)造成什么影響。中醫(yī)認(rèn)為銀耳性平，因此女性在經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)銀耳。其實(shí)不管在經(jīng)期還是在其他什么時(shí)候，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)銀耳對身體健康都會有很大的好處。銀耳可以有很多的做法，比如冰糖銀耳湯，含有銀耳、枸杞、冰糖、蛋清等等一起來燉制，枸杞燉銀耳。所以女性在月經(jīng)期間吃銀耳有非常多的好處，經(jīng)常的吃銀耳可以美容、保健、增強(qiáng)身體的抵抗力。
  語音時(shí)長 01:26”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-14 15009次

• 來月經(jīng)可以吃蘿卜么
  病情分析：來月經(jīng)可以吃蘿卜，蘿卜含有豐富的維生素c，微量元素和膳食纖維，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高抗病能力?？梢詭椭?，促進(jìn)腸蠕動，緩解月經(jīng)期間的便秘癥狀，對月經(jīng)沒有影響，不要生吃，最好是熬蘿卜湯。意見建議：月經(jīng)期間不要吃生冷，辛辣刺激性的食物，不要吃活血止血的藥物和食物，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜。做好經(jīng)期衛(wèi)生，保證充足睡眠，保持心情舒暢，不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-03 1704次

• 來月經(jīng)可以吃胡蘿卜嗎
  來月經(jīng)時(shí)當(dāng)然是可以吃胡蘿卜的，胡蘿卜中含有胡蘿卜素及多種維生素，對身體是有一定的好處的。吃胡蘿卜最好要燉著吃或者炒著吃，營養(yǎng)比較豐富，吸收的比較理想。同時(shí)要多吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品等，要禁食辛涼辣刺激性食物。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-16 5711次

• 來月經(jīng)可以吃蘿卜嗎
  蘿卜作為一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，對月經(jīng)期間的女性而言，適量食用是有益的。下面將詳細(xì)解釋為何姨媽期間可以食用蘿卜，并提供相關(guān)的醫(yī)學(xué)依據(jù)和注意事項(xiàng)。蘿卜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，特別是維生素C和微量元素，這些營養(yǎng)成分對于月經(jīng)期間身體較為虛弱、免
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 來月經(jīng)可以吃蘿卜嗎
  女性來月經(jīng)通常是可以吃蘿卜的。蘿卜是一種比較常見的蔬菜，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、多種維生素和微量元素，營養(yǎng)價(jià)值非常高，患者適量的吃可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，而且蘿卜不屬于辛辣刺激性的食物，也不屬于油膩的食物，適量的吃不會引起身體不適，也不會影響正常的月經(jīng)，所以患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨}卜。女性來月
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-13 0次