問血壓高壓九十低壓六十怎么辦
病情描述:
血壓高壓九十低壓六十怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
這個血壓也是在正常范圍之內(nèi)。正常收縮壓是90/120mmhg,舒張壓60/90mmhg,血壓的高低與個人的體質(zhì)氣血以及血管的阻力有一定的關(guān)系。排除心臟以及血管的問題,主要是氣血不足導(dǎo)致。可以適當(dāng)?shù)呐浜峡诜?,補氣血的藥物,比如益氣養(yǎng)血口服液,阿膠口服液。
意見建議:
保持好的生活作息和飲食習(xí)慣,多吃富含蛋白質(zhì)和富含鐵劑的食物,比如豆制品,奶制品,魚肉,雞肉,排骨,草莓,櫻桃,菠菜,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。
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