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脾胃虛寒的癥狀和調(diào)理有哪些

男, 59歲

2020-07-30 1868次

病情描述:

脾胃虛寒的癥狀和調(diào)理有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

脾胃虛寒的人平時(shí)會(huì)出現(xiàn)胃痛,胃寒或者吃過東西以后出現(xiàn)胃痛,大便干燥等癥狀。平時(shí)飲食上要多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣,刺激的食物,不要吃太多生冷,油膩的東西。

意見建議:

建議脾胃虛寒的患者要注意三餐定時(shí)定量,不要暴飲暴食。除了食療同時(shí)也可以配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,比如慢跑,散步等來幫助更好的消化吸收。

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