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• 老人失眠吃什么最有效

  老人失眠與他的血管硬化，與他的基礎(chǔ)病，與他的全身狀況，有很大的關(guān)系，所以老人的治療，應(yīng)該結(jié)合老年的特點(diǎn)，在飲食、作息以及他的身體的調(diào)整、鍛煉等等綜合治療。采取的藥物治療，也應(yīng)該適合老年人的治療，不可以濫用安眠藥，老年人的記憶力各方面都有損害，濫用安眠藥影響他的記憶力，影響他的臟器的功能，效果不好。那么飲食方面也應(yīng)該注意，不要用高熱量的、高油脂的，讓他營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的這樣的食物，吃清淡的新鮮蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白質(zhì)的，營(yíng)養(yǎng)的食物。才能達(dá)到一個(gè)，既保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，又同時(shí)調(diào)整好身體，有助于失眠的治療。

  

  01:23
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 86666次

• 風(fēng)濕吃什么藥最有效

  關(guān)于風(fēng)濕吃什么藥最有效，其實(shí)我們不能說(shuō)針對(duì)某一種疾病，哪一種藥物最有效，我們的治療都是要個(gè)體化。包括類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，在早期的，還有長(zhǎng)病程的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，我們治療的方案都是不一樣的，不能說(shuō)一個(gè)藥包打天下，沒(méi)有的，但是就是總的來(lái)說(shuō)，我們常用的藥物，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常用的藥物，包括甲氨蝶呤、來(lái)氟米特，包括生物制劑依那西普，這一類(lèi)生物制劑，都是我們臨床常用的藥物。另外我們研究比較多的，幾種風(fēng)濕病，包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡，系統(tǒng)性紅斑狼瘡我們用藥，最常用的藥物是糖皮質(zhì)激素，除了糖皮質(zhì)激素以外，還有一些幫助激素減量，保護(hù)這些靶器官的藥物，包括環(huán)磷酰胺，然后還有嗎替麥考酚酯，這一系列的藥物，當(dāng)然因?yàn)槲覀冿L(fēng)濕病，包括的內(nèi)容非常的多，我們只說(shuō)這兩個(gè)常見(jiàn)的，一個(gè)風(fēng)濕病。

  

  01:21
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-11-06 38707次

• 便秘吃什么最有效
  便秘的病人平時(shí)應(yīng)該多喝水，這樣大便含水量比較多，有助于排便。多吃富含膳食纖維的蔬菜、粗糧等等，比如菠菜、芹菜、五谷雜糧等等。要多喝蜂蜜，因?yàn)榉涿劭梢詽?rùn)滑腸道，促進(jìn)排便，多喝酸奶，因?yàn)樗崮滩粌H富含營(yíng)養(yǎng)，還有很多的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)排便。不要吃辛辣刺激、不衛(wèi)生，過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉以及腹部按摩，以及提肛運(yùn)動(dòng)，這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，緩解便秘，還要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-07 54402次

• 便秘吃什么蔬菜最有效
  便秘的患者可以吃一些大白菜，大白菜是能夠緩解便秘的，特別是大白菜是涼性的食物，對(duì)于清熱解毒，還是有很大的幫助。通過(guò)吃大白菜，吸收膳食纖維，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，而且能夠緩解便秘。再有就是吃些卷心菜，卷心菜中的膳食纖維，比大白菜的膳食纖維還要多，并且質(zhì)地是更加堅(jiān)硬的，對(duì)于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)是十分有好處的。或者是吃一些茼蒿，也是能夠緩解便秘的，茼蒿中有獨(dú)特的揮發(fā)油，這種揮發(fā)油是能夠提高胃的消化能力的，對(duì)于增進(jìn)食欲，也是非常有好處的。茼蒿還含有膳食纖維，能夠增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)。再就是吃芹菜，芹菜是屬于粗纖維的食物，常吃芹菜是能夠讓你遠(yuǎn)離便秘的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-08 14223次

• 便秘吃什么最有效
  目前為止還沒(méi)有只吃一粒就能治好便秘的藥物。為了預(yù)防便秘的發(fā)生，平時(shí)應(yīng)做到生活有規(guī)律，排便有時(shí)間，保證適量運(yùn)動(dòng)，注意合理進(jìn)食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜，水果等含粗纖維較多的食物。每晚睡覺(jué)前，最好能揉腹10-15分鐘，以刺激腸道蠕動(dòng)。每天清晨飲一杯溫開(kāi)水或淡鹽水，有效地促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便。經(jīng)常性便秘的人，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服些潤(rùn)腸藥物。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 3504次

• 女生便秘吃什么最有效
  病情分析：便秘可能是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著不活動(dòng)所導(dǎo)致的腸胃蠕動(dòng)過(guò)慢，和個(gè)人日常生活中的飲食結(jié)構(gòu)也是有一定的關(guān)系，首先平時(shí)的時(shí)候適當(dāng)?shù)目梢苑靡嫔{(diào)理下腸道的問(wèn)題。意見(jiàn)建議：日常的生活中是可以喝一些溫水，而且一定要多加注意好飲食的情況，是可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，經(jīng)常性的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，而且是可以喝一些蜂蜜水是可以起到非常好的潤(rùn)腸通便的效果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-21 3202次

• 孕婦便秘吃什么最有效
  臨床上沒(méi)有孕婦便秘吃什么最有效的說(shuō)法，孕婦便秘可以吃芹菜、蘋(píng)果、香蕉、火龍果、玉米等食物，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用多潘立酮片、乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌片等藥物緩解癥狀。一、食物：1、芹菜：為常見(jiàn)的一種蔬菜，含有較多的維生素以及微量元素，可以為胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育提
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 孕婦便秘嚴(yán)重吃什么最有效
  孕婦便秘嚴(yán)重沒(méi)有吃什么最有效的說(shuō)法，孕婦便秘可以吃一些食物如香蕉、芹菜等達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果，還可以通過(guò)吃一些藥物治療便秘，如服用乳果糖口服液。1、食物：孕婦一般運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較少，總躺著或者坐著，同時(shí)孕婦為了增加營(yíng)養(yǎng)，肉蛋奶這一類(lèi)食物吃的比較多，這些因素都會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致便秘的情況發(fā)生，此時(shí)孕婦可
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-03-05 574次