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氣血陽虛怎么調(diào)理

女, 59歲

2019-12-04 1406次

病情描述:

氣血陽虛怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

對(duì)于氣血陽虛的患者來說,平時(shí)要積極進(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)氣血暢通,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體免疫力,比如可以做一些慢跑、散步、打太極拳、做健美操等有氧運(yùn)動(dòng),能夠改善畏寒怕冷、四肢不溫的癥狀。也可以口服中藥進(jìn)行調(diào)理。

意見建議:

氣血陽虛的患者不宜運(yùn)動(dòng)量過大,否則會(huì)傷及津液,加重病情,平時(shí)要保持心情舒暢,避免情緒焦慮。

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