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• 怎樣提前預(yù)防痛經(jīng)

  痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)前或者月經(jīng)期，出現(xiàn)的下腹墜脹疼痛，以腰骶部和小腹為主，根據(jù)病情的疼痛的程度，會(huì)有不同的癥狀，那么我們要怎么樣來(lái)預(yù)防痛經(jīng)。首先我們女性一定要有一個(gè)健康的生活狀態(tài)；第二點(diǎn)就是要注意保暖，不要受涼；第三點(diǎn)就是一定要有一個(gè)樂(lè)觀的生活態(tài)度，經(jīng)常進(jìn)行一些體育鍛煉，提高自己的體質(zhì)，這樣對(duì)緩解痛經(jīng)會(huì)有一定的好處。另外如果說(shuō)有比較嚴(yán)重的痛經(jīng)，沒(méi)有找到特殊的原因，也沒(méi)有辦法進(jìn)行緩解的話，我們可以備一點(diǎn)止疼藥，或者是備一點(diǎn)姜茶之類(lèi)，在痛經(jīng)即將出現(xiàn)的時(shí)候可以使用止疼藥，或者是平時(shí)注意保暖，多喝熱水，這樣對(duì)我們的痛經(jīng)有一定的緩解能力。

  

  01:23
  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-09 3351次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)是每個(gè)月不得不面對(duì)的小挑戰(zhàn)。那么痛經(jīng)應(yīng)該如何緩解呢？緩解痛經(jīng)的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見(jiàn)的選擇，例如使用溫經(jīng)止痛膏。該藥物為OTC類(lèi)外用藥，其配方中加入了當(dāng)歸，有助于補(bǔ)血活血和調(diào)經(jīng)止痛。同時(shí)，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風(fēng)除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細(xì)辛等成分則可散寒止痛。通過(guò)這種精心的組方配伍，溫經(jīng)止痛膏能夠發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在經(jīng)前兩日開(kāi)始將溫經(jīng)止痛膏貼于特定穴位，能夠通過(guò)藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經(jīng)癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長(zhǎng)期服用。另外，想要緩解痛經(jīng)還可通過(guò)改善生活調(diào)理，日常生活中痛經(jīng)的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激?？梢允褂脽崴葻岱蟾共?，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經(jīng)期可適當(dāng)喝溫?zé)岬募t糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，改善疲勞，并能補(bǔ)血、益氣、溫經(jīng)、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經(jīng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 1201次

• 怎樣預(yù)防痛經(jīng)什么方法
  原發(fā)性痛經(jīng)無(wú)良好的預(yù)防方法，痛經(jīng)較嚴(yán)重的女性應(yīng)及早就醫(yī)，確診是否為繼發(fā)性痛經(jīng)，并積極治療。繼發(fā)性痛經(jīng)大多是由于器質(zhì)性病變引起的后果，常見(jiàn)于子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌癥?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面進(jìn)行預(yù)防：一、防止經(jīng)血逆流，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療引起經(jīng)血逆流的疾病，如先天性生殖道畸形、閉鎖、狹窄和繼發(fā)性宮頸黏連、陰道狹窄等。二、藥物避孕，口服藥物避孕者異位癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低，與避孕藥抑制排卵，促使子宮內(nèi)膜萎縮等有關(guān)。因此對(duì)有高發(fā)家族史者，容易帶環(huán)妊娠者可口服藥物避孕。三、防止醫(yī)源性異位內(nèi)膜種植，經(jīng)期避免性交和婦科檢查，盡量避免多次的宮腔手術(shù)操作，特別是在月經(jīng)前期，手術(shù)操作要輕柔。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-10-28 2035次

• 怎么預(yù)防痛經(jīng)
  預(yù)防痛經(jīng)，在飲食中不要吃辛辣、刺激性、涼的食物，尤其在來(lái)月經(jīng)期間不要吃冷飲一類(lèi)的，否則會(huì)刺激痛經(jīng)加重，平時(shí)注意保暖，不要受涼，積極的鍛煉身體，作息時(shí)間規(guī)律，不要?jiǎng)诶?、熬夜，這樣可以改善體質(zhì)，增加抵抗力，避免痛經(jīng)或者改善痛經(jīng)的癥狀。出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，最好做個(gè)盆腔的彩超、婦科檢查，明確痛經(jīng)的性質(zhì)。比如子宮腺肌病，是由于子宮內(nèi)膜移位到子宮肌層而引起的疾病，這種情況需要治療疾病，才能緩解痛經(jīng)。需要帶個(gè)曼月樂(lè)的環(huán)，或者口服孕三烯酮治療疾病、緩解痛經(jīng)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-13 2436次

• 怎樣預(yù)防痛經(jīng)的方法
  病情分析：痛經(jīng)為最常見(jiàn)的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。意見(jiàn)建議：痛經(jīng)患者要保持良好心態(tài)，不要煩躁，心情愉悅，避免受涼，注意保溫，注意衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。經(jīng)期禁止性生活，不吃生冷刺激性食物，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，減少和防止疾病的發(fā)生。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-23 901次

• 怎么預(yù)防痛經(jīng)
  女性在月經(jīng)期應(yīng)消除緊張和焦慮情緒，保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要注意保暖，禁止使用寒涼食物，忌煙酒，同時(shí)建議在經(jīng)期可以多喝一些生姜紅糖水等，局部使用熱水袋熱敷，熱水泡腳等來(lái)加速血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)血排出，能有效的預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生。
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1301次

• 痛經(jīng)的緩解方法
  痛經(jīng)是一種很常見(jiàn)的癥狀，不僅會(huì)腰酸腹痛，有時(shí)甚至?xí)吹檬帜_冰涼、面色蒼白、直出冷汗，甚至嘔吐，存在此種情況的女性可通過(guò)使用外用藥、口服藥、保持溫暖等方法緩解。具體如下：1、使用外用藥：溫經(jīng)止痛膏屬于外用中藥，含有諸多溫中散寒、活血止痛的中藥
  魏增濤 主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 痛經(jīng)止痛的方法
  痛經(jīng)，作為許多女性月經(jīng)期間的常見(jiàn)困擾，其帶來(lái)的不適感往往讓人苦不堪言，那么出現(xiàn)痛經(jīng)以后，怎樣止痛呢？1、服用止痛藥：可以遵醫(yī)囑服用西藥，比如布洛芬緩釋膠囊進(jìn)行止痛，也可以遵醫(yī)囑服用中成藥，比如痛經(jīng)寶顆粒進(jìn)行止痛。2、溫經(jīng)止痛膏：如果不想服用
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-25 0次