亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

脖子疼該如何治療

男, 36歲

2019-01-31 1894次

病情描述:

脖子疼該如何治療

醫(yī)生回答

病情分析:

脖子疼可能是由于長時間低頭所致的肌肉損傷,或者是缺鈣受涼、枕頭不合適,造成了落枕。針對這些情況的話,你要注意避免過久的低頭看手機,超過一個小時以后要抬頭放松一下肩部和頸部的肌肉,并且選擇枕頭的時候不要過高或者過低,以免造成落枕,晚上睡覺要注意頸部的保暖,并且可以適當?shù)倪M行補鈣。

意見建議:

為你推薦