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腸胃不好的人哪些蔬菜不能吃?

女, 19歲

2020-06-19 2065次

病情描述:

腸胃不好的人哪些蔬菜不能吃?

醫(yī)生回答

病情分析:

腸胃不好的人不能吃粗纖維的蔬菜,也不能吃寒性的蔬菜,像芹菜,菠菜,韭菜,苦瓜,冬瓜之類的,這些蔬菜吃了之后會導(dǎo)致腸胃病的癥狀加重,引起腹脹腹瀉。

意見建議:

有腸胃疾病,平時應(yīng)該注意保暖,注意清淡飲食,不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。要做到少食多餐,細嚼慢咽,才有利于病情的康復(fù),平時可以適量的吃一些山藥小米粥。

病情分析:

腸胃不好的人不能夠吃出生冷、寒涼、粗纖維含量高的蔬菜,如苦瓜、西芹、芹菜、黃瓜、西紅柿、春筍等,它們不易消化,會加重胃腸道負擔(dān)。

意見建議:

要清淡飲食,不要吃過硬、難以消化的食物,忌食辛辣刺激、冰冷、腌制、油炸的食物。要少食多餐,不要飲酒,飲食要規(guī)律,平時多吃溫軟易消化的食物,注意保暖,避免受涼,多喝熱水,做適當運動。

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