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每天都做有氧運(yùn)動但是出汗后全身冰涼怎么回事

女, 34歲

2020-07-09 4671次

病情描述:

每天都做有氧運(yùn)動但是出汗后全身冰涼怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

可能是陽氣虛導(dǎo)致的。對于運(yùn)動后出汗全身冰涼,與身體的陽氣不足,血液循環(huán)差有直接的關(guān)系,患者平時還會伴有怕冷怕寒、手足不溫、大便溏稀、尿頻等癥狀。建議應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診,可以在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下口服中藥湯劑調(diào)理,也可以口服中成藥治療,具體用藥以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。

意見建議:

患者在治療期間要注意休息,注意保暖,可隨天氣變化以及季節(jié)變化添減衣物,而且還要經(jīng)常去戶外運(yùn)動,多曬太陽,有助于體質(zhì)的恢復(fù)。

病情分析:

有氧運(yùn)動出汗后身體冰涼,是由于出汗之后,汗液蒸發(fā),帶走體內(nèi)的陽氣,出現(xiàn)肌膚冰涼,屬于生理現(xiàn)象。也可見于體內(nèi)陽氣虧虛,肌膚失于溫煦,表現(xiàn)為出冷汗。

意見建議:

建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院,經(jīng)專業(yè)人員面診,完善相關(guān)檢查,查明病因而對癥調(diào)理;平時要多元化飲食,適當(dāng)增加營養(yǎng),保證睡眠充足,心情舒暢,保持一顆積極的心態(tài),避免情緒劇烈波動。。

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