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如何克服抑郁癥的懶

男, 43歲

2020-03-15 12192次

病情描述:

如何克服抑郁癥的懶

醫(yī)生回答

病情分析:

克服抑郁癥的懶可以采用以下的方法:第1個是體育鍛煉,可以參加一些互動式的鍛煉,比如打羽毛球、乒乓球等。第2個是通過心理咨詢或心理治療,宣泄不良的情緒,增強自信心和自尊心。

意見建議:

建議如果抑郁癥患者特別懶,不愿說話,不愿活動,不愿干活,經(jīng)常感覺疲乏無力、精力減退,除了可以自行克服也可以服用抗抑郁劑。

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