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• 脖子痛怎么辦可以緩解疼痛

  現(xiàn)在的低頭族很容易出現(xiàn)脖子痛，由于長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)、看電腦，容易出現(xiàn)頸后部的疼痛，當(dāng)然有時(shí)候也會(huì)由于睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不對(duì)，或者頸部受涼，也會(huì)造成脖子疼。那么出現(xiàn)脖子疼應(yīng)該如何緩解呢？1.自我按摩：可以按摩頸部后面的肌肉來(lái)緩解肌肉的勞損，同時(shí)也緩解肌肉的緊張，達(dá)到緩解疼痛的作用。2.局部熱敷：洗澡的時(shí)候用熱水直接沖脖子后面疼痛最明顯的位置，或者用熱水袋敷在脖子疼痛最明顯的部位。3.局部用活血通絡(luò)的藥物：可以使用居家常備的獅馬龍活絡(luò)油涂在脖子上，并使用適當(dāng)?shù)耐颇冒茨κ址ǎ蛊つw有發(fā)熱的感覺(jué)為宜。藥物組方中有松節(jié)油、水楊酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟腦、薄荷腦等，可以消腫止痛、活血通絡(luò)。4.改變不良的生活習(xí)慣：避免經(jīng)常低頭、伏案工作、經(jīng)常貪涼，可能要注意保暖，經(jīng)常多仰頭、多做頸肩鍛煉。想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

  01:36
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4961次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不正，或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)某一個(gè)姿勢(shì)，引起肌肉痙攣導(dǎo)致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個(gè)點(diǎn)，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說(shuō)還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說(shuō)什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

  01:11
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4805次

• 頭痛脖子痛怎么辦
  首先我們要明確頭痛、脖子痛的具體原因。頭痛、脖子痛常見(jiàn)的原因是頸椎病引起的，但是也不能排除有沒(méi)有腦部本身的疾病引起的疼痛或者精神方面引起的。頭痛、脖子痛要明確有沒(méi)有肌肉勞損，拉傷引起的脖子痛，當(dāng)我們?nèi)メt(yī)院檢查之后就可以進(jìn)行對(duì)癥治療。最常見(jiàn)頸椎病引起的脖子痛、頭痛。頸椎病引起的脖子痛、頭痛主要是椎動(dòng)脈受壓引起的癥狀，我們可以局部按摩，理療，針灸，手法推拿等方法來(lái)減輕頭痛伴脖子痛的問(wèn)題，必要時(shí)行手術(shù)處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  張國(guó)棟 主治醫(yī)師廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院

  2018-09-21 9970次

• 頭痛脖子痛怎么辦
  出現(xiàn)頭痛和脖子痛最常見(jiàn)的原因是緊張性頭痛的表現(xiàn)，一般是與長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間的頸部不良姿勢(shì)導(dǎo)致的，可以引起頸部的肌肉痙攣，也可以引起后枕部的肌肉痙攣，從而引起脖子痛和頸、頭痛的癥狀。這樣的癥狀存在，首先平時(shí)要多活動(dòng)脖子，不能長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì)，另外可以進(jìn)行頸部和后枕部的熱敷和按摩處理，平時(shí)多做頸部的后仰動(dòng)作，多做頸部旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。如果確實(shí)癥狀嚴(yán)重可以口服一些止疼藥物，比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊或者布洛芬，另外可以用一些活血化瘀的藥物治療，比如三七膠囊也可以外用膏藥，對(duì)于促進(jìn)恢復(fù)有幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-10-15 4146次

• 脖子痛頭痛怎么辦
  病情分析：出現(xiàn)了脖子痛以及頭痛，有可能是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所引起的，比如長(zhǎng)時(shí)間的低頭。意見(jiàn)建議：首先要端正頸肩部姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免過(guò)度低頭，避免趴著睡覺(jué)以及伏案工作，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蛞约坝斡具@些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果不能有效的改善，需要完善檢查，明確有沒(méi)有器質(zhì)性的疾病，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-24 1402次

• 脖子痛怎么辦
  病情分析：導(dǎo)致頸部疼痛的原因比較多，比如頸肌的勞損、頸椎病、姿勢(shì)不良、受寒、外傷等原因，都會(huì)導(dǎo)致頸部疼痛現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：對(duì)于頸部疼痛的治療，主要是針對(duì)病因?qū)ΠY治療。比如要養(yǎng)成良好的姿勢(shì)，注意防寒保暖，可以配合消炎止疼藥物，配合熱敷理療，頸部醫(yī)療體操等改善癥狀，一般都可以取得一定作用。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-21 1601次

• 甲狀腺引起脖子痛頭痛怎么回事怎么辦
  甲狀腺引起脖子痛頭痛通常是因?yàn)榧谞钕傺?、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、甲狀腺功能減退等原因?qū)е?，需要通過(guò)藥物治療以及手術(shù)治療等方式改善。1、甲狀腺炎：多是由于感染病菌引起，局部炎癥可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能受損，嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)成放射性刺激，從而影響周邊神經(jīng)，導(dǎo)致頭部以及脖子不適，可以遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-05 0次

• 脖子扭痛怎么辦
  脖子扭痛，多數(shù)因頸部肌肉痙攣引起，常與不良睡姿或長(zhǎng)時(shí)間保持某種靜態(tài)姿勢(shì)有關(guān)。針對(duì)此癥狀，可采取臥床休息、冷熱敷、藥物治療及理療等方法進(jìn)行緩解。1、臥床休息：脖子扭傷后，首先應(yīng)臥床休息，避免繼續(xù)活動(dòng)加重局部疼痛，給頸部充分的恢復(fù)時(shí)間。2、冷熱
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次