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肌肉鍛煉后酸痛第二天繼續(xù)么

女, 64歲

2019-01-20 3800次

病情描述:

肌肉鍛煉后酸痛第二天繼續(xù)么

醫(yī)生回答

病情分析:

肌肉鍛煉的時候,出現(xiàn)了酸痛,這種情況下應(yīng)該考慮是肌肉勞損,如果比較嚴重的話,還有可能會出現(xiàn)肌肉纖維的撕裂,這種情況還是要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,不再建議進行第二天繼續(xù)鍛煉,否則有可能會導(dǎo)致肌肉損傷更加嚴重。

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