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• 小孩怎樣補(bǔ)鈣增高

  其實(shí)從生長(zhǎng)發(fā)育的過程來講，孩子身高的增長(zhǎng)主要的決定因素是遺傳，其次是營(yíng)養(yǎng)和睡眠，不恰當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣反而會(huì)對(duì)身體造成傷害。孩子在發(fā)育的過程中，身高增加主要是靠生長(zhǎng)激素分泌多少來決定的，而不是鈣的作用。只有孩子飲食結(jié)構(gòu)不合理，攝入的鈣不足的時(shí)候，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑對(duì)于孩子的增高可能會(huì)產(chǎn)生一定的作用。所以，增高單獨(dú)靠補(bǔ)鈣是不能起到作用的，補(bǔ)鈣只是在食物供給過程中增加一種元素而已。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-27 1343次

• 兒童吃什么補(bǔ)鈣

  兒童缺鈣是困擾很多家長(zhǎng)的一個(gè)常見問題，因?yàn)閮和L(zhǎng)發(fā)育快，所需要的鈣量多。在日常生活中可以吃雞蛋、魚、瘦肉、豆制品、喝牛奶，而且海產(chǎn)品的含鈣量也非常高，包括海帶、紫菜、蝦皮等。但是，如果兒童缺鈣過多，會(huì)出現(xiàn)出汗多、X或O型腿、影響智力發(fā)育，反應(yīng)遲鈍等癥狀，需要及時(shí)結(jié)合藥物治療。臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片，可以提高鈣的吸收攝入量，促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時(shí)它還含有維生素D，可以促進(jìn)吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。在平時(shí)可以多曬太陽，多做戶外活動(dòng)，促進(jìn)鈣的吸收。少喝飲料，少吃油炸、膨化食品。同時(shí)，大量進(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，所以，補(bǔ)鈣的同時(shí)還需要注意飲食的搭配。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1614次

• 兒童增高補(bǔ)鈣食譜
  想要孩子長(zhǎng)高就必須先補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣的食譜。第一，雞蛋黃粉粥，新鮮雞蛋一個(gè)煮熟后出去蛋白留下，蛋黃將蛋黃研細(xì)，加入已煮好的米粥均勻，每天一至兩次。蛋黃中含有豐富的卵磷鈣磷和維生素多種脂類，色香味俱全適合嬰幼兒使用。第二，豬肝雞蛋，新鮮的豬肝五十克新鮮雞蛋一個(gè)，大米一百克。先將大米在鍋內(nèi)煮到開花為度，將豬肝研泥狀用少量食用油炒熱備用，將雞蛋制成蛋花與熱豬肝一起放進(jìn)，待溫調(diào)味后使用隔日一次。豬肝含豐富優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，雞蛋則是嬰幼兒成長(zhǎng)需要的卵蛋白，鐵鈣磷等無機(jī)鹽含量也是非常豐富，是兒童增高的理想食品。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  王素梅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-16 9218次

• 兒童補(bǔ)鈣食譜
  兒童補(bǔ)鈣方法有很多，主要是食補(bǔ)是最好的。牛奶，牛奶是補(bǔ)鈣最好的選擇，半斤牛奶含鈣三百毫克，還含有多種氨基酸，乳酸，礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化和吸收，而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取，因此牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品，其他奶類制品，如酸奶，奶酪，奶片都是良好的鈣來源。海帶和蝦皮，海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品，每天吃25克就可以補(bǔ)鈣三百毫克，并且能夠降血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化，海帶與肉類同煮，或者是煮熟后拌涼拌都是不錯(cuò)的美食，蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有五百毫克的鈣，所以用蝦皮做湯或做餡都是日常補(bǔ)鈣不錯(cuò)的選擇。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-21 5583次

• 兒童矮小癥增高
  睡眠充足是影響孩子身高非常關(guān)鍵的因素，因?yàn)榇龠M(jìn)人體長(zhǎng)高的生長(zhǎng)激素在一天中是呈脈沖式分泌，而不是平均分泌的。入睡約2小時(shí)后，分泌值達(dá)到高峰，幾乎占到一天分泌量的一半；3~6歲兒童每天應(yīng)睡10~12小時(shí)；小學(xué)或初中生每天應(yīng)睡9~10小時(shí)。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-28 1202次

• 兒童如何補(bǔ)鈣
  病情分析：兒童身體缺鈣可以給兒童服用碳酸鈣或者是服用葡萄糖酸鈣。同時(shí)，可以配合著服用維生素ad，以及多曬太陽，這樣能夠促進(jìn)鈣的吸收。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：兒童在日常的生活當(dāng)中一定要多吃一些含鈣高的食物，比如多吃一些豆制品類的食物，多吃乳制品類的食物，也要多吃雜糧，多吃深海的魚類。
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-24 1202次

• 兒童補(bǔ)鈣怎么選擇
  兒童補(bǔ)鈣可以選擇多吃一些含鈣高的食物、藥物補(bǔ)充以及適當(dāng)?shù)臅裉柕取?、含鈣高的食物：兒童補(bǔ)鈣可以選擇多吃一些含鈣高的食物，可以多給兒童吃一些蝦皮、雞蛋以及奶酪等，還可以給兒童多喝一些牛奶，能夠補(bǔ)充兒童體內(nèi)的鈣，在吃這些食物的時(shí)候，一定要注意適量，不可吃的過量，避免吃得過多對(duì)身體產(chǎn)生危害。2、藥物補(bǔ)充
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-04-08 349次

• 兒童補(bǔ)鈣怎么選擇
  兒童補(bǔ)鈣是成長(zhǎng)過程中的重要環(huán)節(jié)，有助于骨骼和牙齒的健康發(fā)育。在選擇補(bǔ)鈣方式時(shí)，家長(zhǎng)需綜合考慮飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠以及必要時(shí)的藥物治療等多方面因素。飲食是補(bǔ)鈣的基礎(chǔ)。建議孩子多攝入富含鈣的食物，如牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，這些食物中的
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-21 0次