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• 腎陰虛吃什么藥最有效

  腎陰虛吃什么好呢，腎陰虛一定要辨證，確實是腎陰虛了，我們可以選用這個補腎陰的，一些中藥，臨床上最常用的補腎陰的中成藥，是六味地黃丸，就是包括地黃丸之類的藥物，包括六味地黃丸、知柏地黃丸，杞菊地黃丸、左歸丸，大補陰丸等等，常用的中藥像一些枸杞子、女貞子、山萸肉、百合、黃精、龜板、鱉甲等等這些都是補腎陰常用的藥物，我們可以根據(jù)自己不同的情況，因為腎陰虛它也有一些，不同的癥狀，根據(jù)不同的癥狀，我們來選擇不同的，這種地黃系列的這種丸藥。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 385027次

• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8220次

• 腎陰虛按摩有效果嗎
  腎陰虛按摩是有效的，按摩是通過相應(yīng)的手法，作用于人體相應(yīng)的腧穴或者部位，來達到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、散寒除濕、平衡陰陽的功效。腎陰虛的推拿部位，一般選擇腰部，腰為腎之府，在腰部進行推拿，可以改善局部的血液循環(huán)，幫助滋補腎陰，平衡陰陽，調(diào)理臟腑。還可以選擇涌泉穴，腳底的涌泉穴是滋補腎陰的一個重要穴位。除了按摩以外，還可以在局部進行艾灸、針灸的方法，來調(diào)和陰陽的平衡，達到改善體質(zhì)的目的。有些患者還可以進行泡腳。
  語音時長 01:11”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-20 1857次

• 按摩減肥有效果嗎
  按摩減肥是有效果的但是需要長期堅持治療按摩，按摩的方那就是抑制關(guān)節(jié)、輕壓穴道、每秒一次沒每壓三到五次休息十秒再重復(fù)這一步驟三次，比如說按摩側(cè)腹部的時候，刺激腸子蠕動的動作要領(lǐng)是雙手叉腰大拇指在后，其它四指在前，用食指的指腹與揉捏的方式按摩側(cè)腹部，以相同的韻律按摩二十次，能夠有效刺激腸胃的蠕動與活性幫助排便。在腹部行順時針畫圓按摩，在腹部進行順時針畫圓按摩，動作要領(lǐng)是先取適量的身體乳液放在手心里，用掌心的溫度溫?zé)崛橐阂院竽貜母共块_始往腰部涂抹，另用雙手的食指、中指與無名指的指腹以肚臍為中心以順時針的方向畫圈重復(fù)十次做完之后呢就會感到腹部有舒緩的感覺，如果沒有感覺的話可以加重力道，對于按摩減肥呢需要長期堅持使用這種方法才可以看到效果。
  語音時長 1:34”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 9925次

• 干眼癥按摩有效果嗎
  干眼癥按摩還是可以起到一定的作用。主要是在按摩的過程中可以緩解眼部的疲勞，按摩的過程中，閉眼可以防止淚液的蒸發(fā)丟失。形成干眼癥的原因主要就是淚液丟失過多，淚液蒸發(fā)過快。所以閉眼按摩就阻斷了淚液的丟失，淚液的蒸發(fā)，所以按摩還是有用的。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 弱視按摩有效果嗎
  病情分析：如果是弱視的話，按摩是起不到根本性的作用的。一般建議配戴眼鏡，如果患者怕戴眼鏡會引起度數(shù)上升的情況，建議平時要多做眼保健操。意見建議：弱視建議要及時進行治療，不要太緊張，及時配戴眼鏡進行矯正，越早越好。在平時注意用眼，不要熬夜，經(jīng)常遠眺或閉眼休息，飲食上多吃對眼睛有益的食物。
  李振東 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2020-04-08 1001次

• 腎陰虛按摩有效果嗎
  腎陰虛按摩是有效的，按摩是通過相應(yīng)的手法，作用于人體相應(yīng)的腧穴或者部位，來達到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、散寒除濕、平衡陰陽的功效。腎陰虛的推拿部位，一般選擇腰部，腰為腎之府，在腰部進行推拿，可以改善局部的血液循環(huán)，幫助滋補腎陰，平衡陰陽，調(diào)理臟腑。還可以選擇涌泉穴，腳底的涌泉穴是滋補腎陰的一個重要穴位。除
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 913次

• 按摩減肥有效果嗎
  按摩減肥是有效果的但是需要長期堅持治療按摩，按摩的方那就是抑制關(guān)節(jié)、輕壓穴道、每秒一次沒每壓三到五次休息十秒再重復(fù)這一步驟三次，比如說按摩側(cè)腹部的時候，刺激腸子蠕動的動作要領(lǐng)是雙手叉腰大拇指在后，其它四指在前，用食指的指腹與揉捏的方式按摩側(cè)腹部，以相同的韻律按摩二十次，能夠有效刺激腸胃的蠕動與活性幫
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 1633次