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• 飯后經(jīng)常肚子脹氣不消化怎么辦

  吃完飯肚子發(fā)脹，常常噯氣，或者稍微吃一點(diǎn)就覺得飽了，有時一整天都不想吃飯，這些都是消化不良的表現(xiàn)，主要原因是脾胃虛弱，治療的關(guān)鍵在于調(diào)理脾胃。中醫(yī)常說脾胃虛百病起，要想身體健康，前提是脾胃健康。人們吃的食物都靠脾胃消化吸收，才能變成身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。如果脾胃虛弱就會出現(xiàn)飲食不消化、吃飯后肚子發(fā)脹或肚子疼、沒食欲、拉稀等表現(xiàn)。有人會認(rèn)為，肚子脹氣不消化是胃動力不足，吃點(diǎn)促胃動力藥就行，實(shí)際上，從中醫(yī)的角度上看，光健胃是不夠的，補(bǔ)脾才是關(guān)鍵，可以服用一些中成藥如參苓健脾胃顆粒，來補(bǔ)脾益胃。參苓健脾胃顆粒由北沙參、山藥、薏苡仁、茯苓、砂仁、扁豆、白術(shù)等10味藥食同源的藥材配伍，組方溫和，補(bǔ)脾為本，調(diào)補(bǔ)結(jié)合。該組方源自宋代《太平惠民和劑局方》中的“參苓白術(shù)散”。因方中人參補(bǔ)益效用太過，藥性強(qiáng)烈，普通人身體承受不了。所以，參苓健脾胃顆粒特選用了有益氣陰之功的北沙參，藥性更加溫和，更適合長期服用。如果服藥一段時間后，脹氣依舊存在，或者還伴有其他胃腸方面的不適如反酸、胃痛、黑便等，建議去醫(yī)院就醫(yī)。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 42341次

• 胃積食不消化怎么辦

  胃積食不消化考慮是消化不良導(dǎo)致的，首先要從生活上改善，盡量以清淡容易消化的食物為主，絕對不可以吃辛辣、油膩、寒冷、煎炸類的食物，吃飯需要少量多餐，不可以吃太飽，可以吃含水分多的水果，像獼猴桃、火龍果、西瓜等。另外也可以多吃一點(diǎn)香蕉，可以通大便、消除積食。如果明顯出現(xiàn)大便干燥、積食的情況，可以配合藥物的治療，比如可以吃些胃蛋白酶合劑或者是促消化的藥物。另外也可以進(jìn)行腹部順時針按摩，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，加速食物的消化和氣體排出。中醫(yī)中藥和針灸來進(jìn)行辨證治療，效果也是不錯的。另外平時需要注意，不要長時間的躺著或者是坐著不運(yùn)動，會容易導(dǎo)致胃腸蠕動功能減慢，容易導(dǎo)致積食，平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些有氧運(yùn)動。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7790次

• 嬰幼兒肚子脹氣怎么辦
  嬰幼兒肚子脹氣，一方面是由于嬰幼兒本身胃腸道的功能發(fā)育不完善，容易出現(xiàn)脹氣，另一方面也有可能是消化不良，腸道菌群失調(diào)的原因引起寶寶脹氣的，可以給寶寶吃益生菌調(diào)節(jié)腸道的菌群，比如媽咪愛，蠟樣芽孢桿菌等等。同時調(diào)整寶寶的飲食，以前淡容易消化的飲食為主，比如稀飯，面條，注意寶寶腹部的保暖，在寶寶腹部進(jìn)行順時針的按摩，促進(jìn)寶寶胃腸道的蠕動，促進(jìn)腹腔內(nèi)氣體的排出，經(jīng)過這些治療，大部分小孩子肚子脹氣的情況會逐步的改善。
  語音時長 01:15”
  王連珍 主治醫(yī)師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫(yī)院）

  2019-06-02 2734次

• 肚子脹氣不消化怎么辦
  肚子脹氣大部分是因?yàn)轱嬍乘鶎?dǎo)致的，里面的食物隨著消化產(chǎn)生了大量氣體，但是一時半會兒又排不出去，所以就會感覺到很難受。首先可以喝一些酸奶或者吃點(diǎn)蘿卜、山楂之類的有助于消化加快胃腸蠕動的食品，也可以躺在床上用雙手抱住雙腿呈蜷縮狀，可以幫助排氣，這樣會感覺到舒服很多。注意吃飯和喝水的時候要仔細(xì)咀嚼，避免在吞咽食物時順帶帶入大量的空氣進(jìn)入胃腸，飯后散步也是解決胃部脹氣的好辦法，可以配合健胃消食片來服用，可以用手掌在肚子脹氣的部位畫圈來按摩，手動來幫助胃腸蠕動，使得氣體盡快排出體外，來減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
  語音時長 1:31”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 17284次

• 肚子脹氣不消化怎么辦
  病情分析：肚子脹氣不消化多是因?yàn)槲改c功能紊亂，食物消化不良造成的?？梢允褂么龠M(jìn)胃腸動力類藥物，如多潘立酮、西沙必利、莫沙必利等，也可以應(yīng)用消化酶制劑或者益生菌來調(diào)理胃腸道。意見建議：建議肚子脹氣的人群盡早調(diào)整合理健康的飲食結(jié)構(gòu)，如適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入量，減少脂肪、蛋白質(zhì)類食物的攝入。此外，還需要適當(dāng)增加戶外運(yùn)動，來增加胃腸蠕動，幫助食物的消化吸收。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-10 1502次

• 寶寶不消化脹氣怎么辦
  病情分析：寶寶不消化脹氣，首先我們可以給孩子順時針的按摩肚子，有利于腹脹的緩解，有助于幫助消化，也可以使用推拿的方法來緩解脹氣。意見建議：飲食方面要盡量的少吃些食物，選擇一些半流質(zhì)或流質(zhì)的飲食，例如米湯，米糊，面條，白湯等食物就可以，不要吃油炸的食物以及有刺激性的食物。
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-06-07 1201次

• 嬰幼兒肚子脹氣不消化該怎么辦
  因?yàn)閷殞毎l(fā)育系統(tǒng)尚未完善，由于受涼或喂養(yǎng)不當(dāng)均會造成脹氣不消化，如奶瓶的奶嘴孔大小不適當(dāng)，寶寶進(jìn)食時吸吮太急促，空氣通過奶嘴的縫隙進(jìn)入，或?qū)殞氝^度哭鬧而吸入了空氣。因?yàn)槿樘遣荒褪芤鹞詹涣?，進(jìn)食的奶水會在消化道進(jìn)行發(fā)酵，而產(chǎn)生大量的氣體，引起寶寶腹脹不消化。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-02-14 10236次

• 肚子脹氣不消化怎么辦
  如果腹脹困難，可以在肚臍周圍涂抹薄荷油，以消除腸胃脹氣。喝一點(diǎn)薄荷茶、柑橘茶，以緩解脹氣。當(dāng)然也可以做一個簡單的運(yùn)動。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 608次