亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

柿子治便秘嗎

女, 42歲

2021-04-22 811次

病情描述:

柿子治便秘嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

柿子治便秘,柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有潤腸通便作用。柿子還能夠潤脾,補胃,含有豐富的維生素和多種微量元素,可以緩解便秘,要避免空腹吃柿子,空腹吃柿子容易產生柿石癥,也要避免過量食用。

意見建議:

出現了便秘,要多吃富含纖維素的食物,多吃新鮮蔬菜,如芹菜、菠菜、白菜等,多吃新鮮水果,如蘋果、火龍果、香蕉等,多飲水。

為你推薦