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• 如何減腹部脂肪

  要減腹部脂肪，第一是減內(nèi)臟脂肪，第二是減皮下脂肪。對于減內(nèi)臟脂肪沒有其他的辦法，只能通過少吃多運動來改善，只有消耗的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于攝入的量，腹腔內(nèi)的脂肪才會逐漸的減少。對于皮下脂肪可以采取運動的方式減，也可以采取吸脂的方式減。如果二者配合起來可能會效率更高。腹部是全身最容易堆積脂肪的部位之一，因為腹部在坐著的時候，加上很少運動，脂肪就會越來越堆積，再加上腹腔是所有的臟器所在的地方，當(dāng)脂肪攝入過多而且又不能充分地代謝掉的時候，內(nèi)臟就堆積脂肪，顯得肚子會非常大。腹部脂肪厚最主要的原因就是平時攝入的熱量比較多而平時消耗的又比較少。在平時工作生活中經(jīng)常坐在那，又不運動，因此腹部也就是最容易積攢脂肪的地方。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 8105次

• 如何減掉腹部多余脂肪

  腹部是最容易堆積脂肪的一個部位，由于生活習(xí)慣，過多的熱量的攝入，因此很多多余的脂肪就會堆積在腹部。要減掉腹部的脂肪首先要適量的運動，如游泳、騎自行車、跑步等。因為適量運動能消耗多余的熱量，能消耗足夠多的內(nèi)臟的脂肪，腹部的圍度會有所下降。還可以通過吸脂的手術(shù)減掉腹部多余脂肪，吸脂手術(shù)可以有效把腹部的脂肪去掉。當(dāng)然運動跟吸脂的手術(shù)相配合，可以達(dá)到非常好的效果。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 1487次

• 如何消除腹部脹氣
  腹部脹氣治療方法有以下幾點：給直腸通藥，讓患者順利排便，而且從一些消化不良的方面入手，可以口服不同的助消化的藥物，例如大山楂丸或者是健胃消食片。建議患者在平時要改變飲食習(xí)慣，吃東西時細(xì)嚼慢咽，而且一次不要吃太多太撐，建議少食多餐，平時避免喝碳酸飲料，口香糖，并且最好不用用吸管喝飲料，因為這些無形中都會增加氣體的攝入，少吃好有果糖或者是山梨醇糖的食物和甜點，因為這也是產(chǎn)氣的一些食物。建議患者不要吃一些豆類的食物，最好不要吃一些紅薯或者是豆制品以及大豆之類的，建議患者在平日中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，而且在日常生活中要保持樂觀的情緒。
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  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 9846次

• 腹部脂肪瘤怎么消除
  在臨床上腹部脂肪瘤的患者需要經(jīng)過積極的手術(shù)治療才能夠消除，所以對于脂肪瘤的認(rèn)識一定要全面。脂肪瘤屬于人體的良性腫瘤，好發(fā)生于軀干、四肢，脂肪瘤有完整的包膜，呈分葉狀生長，與周圍的組織沒有明顯的粘連，活動度良好，邊界清楚。脂肪瘤一旦發(fā)生建議患者進(jìn)行積極的手術(shù)治療，手術(shù)方式為脂肪瘤切除術(shù)，手術(shù)治療過程當(dāng)中所有的操作要輕柔、快速，不要產(chǎn)生過多的副損傷，要將脂肪瘤連同其包膜進(jìn)行完整切除。手術(shù)以后一定要對患者的手術(shù)切口進(jìn)行加壓包扎，還要對手術(shù)切口進(jìn)行換藥處理，促進(jìn)手術(shù)切口愈合，這樣才有利于患者的健康恢復(fù)。
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  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-13 2996次

• 腹部脂肪如何消除
  腹部脂肪消除方法有很多，常見的方式就是進(jìn)行腹部吸脂手術(shù)，同時還可以采取溶脂針注射，這樣都能夠達(dá)到較好的治療效果。也可以采取飲食和運動相結(jié)合方式治療，比如平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行瑜伽鍛煉、做健美操或者轉(zhuǎn)呼啦圈，這樣都能夠有效的緩解腹部脂肪過多癥狀。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)操作，術(shù)后注意保持局部衛(wèi)生。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 如何快速消除腹部脂肪
  患者若想快速消除腹部脂肪可以到正規(guī)醫(yī)院的整形美容科就診，通過吸脂手術(shù)來達(dá)到治療目的。但還是建議患者先通過健康的減肥方法來消除腹部脂肪，比如控制飲食，增加運動量?；颊咴谖中g(shù)后也是需要進(jìn)行護(hù)理的，要保持健康的飲食習(xí)慣，注意保持適量的運動，這樣才有利于術(shù)后的恢復(fù)和保持治療效果。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 腹部脂肪瘤怎樣消除
  一般來說，腹部脂肪瘤的形成，與脂肪的過度沉積是有關(guān)系的。而且需要強調(diào)的是，腹部脂肪瘤屬于人體的良性腫瘤，只有通過積極的手術(shù)切除，才能夠消除脂肪瘤，在進(jìn)行手術(shù)切除之前，一定要對脂肪瘤所在的位置、大小和數(shù)目進(jìn)行精確的定位，手術(shù)當(dāng)中，要盡量的減少手術(shù)創(chuàng)傷。而且，需要強調(diào)的是，在整個手術(shù)過程當(dāng)中，一定要有良
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 412次

• 腹部脂肪瘤怎樣消除
  腹部脂肪瘤的消除主要通過手術(shù)、藥物治療、飲食及生活方式調(diào)整等多種方式綜合進(jìn)行。對于較大、生長迅速或引起癥狀的脂肪瘤，手術(shù)切除是最直接有效的方法。通過切除瘤體，可以達(dá)到根治的目的。手術(shù)方法包括傳統(tǒng)開放手術(shù)和腹腔鏡手術(shù)，前者適用于較大或深層脂肪
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次