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• 青少年如何預防早泄

  早泄的預防，其實青少年來說就是心理預防。因為早泄就是影響性生活的滿意度，它就是在同房過程中出現(xiàn)的一個癥狀。因為早泄的主要原因就是過度的敏感，這個敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現(xiàn)快了、早泄了是很常見的現(xiàn)象，不要因此過多的緊張，越緊張越影響。那么一旦有早泄的問題，可以用藥物來解決它，來控制它。然后通過性生活過程中心理放松、次數(shù)增加、分散注意力等等一些性生活的方式來慢慢的解決，并不需要你提前去預防性的用藥。因為在早泄的治療，如果你沒有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因為這個敏感性涉及到基因的問題，它不可能說你提前很長時間去用藥，最后早泄沒了，它達不到，所以要了解這一點。青少年預防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。

  

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  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-11-27 3481次

• 如何預防青少年近視

  近視簡單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠非常重要。我們一般會科普宣教孩子和家長，每天至少保證兩小時的戶外運動，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業(yè)本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-10-14 4420次

• 青少年白癜風患者如何克服壓力
  青少年白癜風患者，克服壓力有以下幾個方面：1.加強自身抗病的信心，通過家庭環(huán)境的建立，建設(shè)溫馨、舒心的環(huán)境，通過臨床治療本病的一些資料，增強白癜風治療的信心。2.多和治療小組的醫(yī)生、護士以及其他人員多溝通，加強心理的疏導工作，有利于積極規(guī)范的使用藥物或者綜合治療，減少藥物或者治療中斷的情況。3.適當?shù)腻憻捝眢w，保證充足的睡眠，增強體質(zhì)，也有利于心理狀態(tài)壓力的緩解。綜合以上，都可以有利于青少年白癜風患者克服壓力。
  語音時長 01:14”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-03-05 1277次

• 白癜風患者如何克服壓力
  白癜風患者克服壓力可以從以下幾個方面入手：1，要創(chuàng)設(shè)安心舒心的家庭以及社會工作環(huán)境，好的環(huán)境有利于保持人的心情，壓力，情緒的穩(wěn)定。2，適當?shù)腻憻捝眢w，在運動中釋放人體的壓力和活力。3，睡前可以聽輕音樂，或者通過泡澡洗浴的方式調(diào)節(jié)神經(jīng)以及血管的功能狀態(tài)。除此之外，白癜風患者要多和醫(yī)生護士、治療小組的其他人員溝通，通過治愈的案例，增強患者治愈白癜風的信心。
  語音時長 01:09”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-03-19 1240次

• 白癜風患者如何克服壓力
  病情分析：對于白癜風的患者來講，要想克服壓力，首先要從自身做起，一定要保持心態(tài)平和，心情舒暢，同時還要積極的進行戶外運動鍛煉，增強體質(zhì)，閑余時間可以聽聽舒緩的音樂，還要與醫(yī)生和護士多溝通。做好以上這些事情，能夠促進病情的恢復，白斑的復色。意見建議：治療期間患者還要注意休息，避免勞累，避免熬夜，飲食上要多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，促進體內(nèi)黑色素的生成。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-01-28 601次

• 青少年白癜風患者如何保護皮膚
  病情分析：青少年白癜風一定要保護局部皮膚不能受到外傷，比如出門時可穿長褲、長袖上衣、戴帽子、圍圍巾、戴口罩等，避免皮膚受到日曬傷、摩擦傷、刀傷、凍傷、燙傷等。在洗澡后一定要擦潤膚乳，在外用藥物治療后應(yīng)涂抹中藥的軟膏，比如青鵬軟膏，能夠促進皮膚的修復。意見建議：患了白癜風后應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范性的治療，在治療期間患者要注意休息，保持心情舒暢，避免鬧情緒，因為不良的情緒會影響白癜風的恢復。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-01-24 801次

• 青少年白癜風患者如何克服壓力
  1、在面對白癜風時，應(yīng)該要調(diào)整心態(tài)，青少年白癜風患者應(yīng)該保持一顆平常心。2、青少年白癜風患者學業(yè)壓力較大，應(yīng)該學會暫時轉(zhuǎn)移注意力，不要總想著考試的事，可散散步、聽聽音樂、看看電視，這樣做可以有效的起到緩解壓力的作用，還可以轉(zhuǎn)移患者對白癜風的
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 青少年白癜風患者如何選擇衣物
  青少年白癜風患者在日常生活中要避免穿著刺激性的衣物，以免刺激皮膚，引起癥狀加重。不要選擇絲質(zhì)，亞麻，化纖等材質(zhì)的衣服，穿寬松棉質(zhì)衣服，勤換洗。新買的衣服清洗以后經(jīng)過太陽暴曬再穿。飲食上不要吃含維生素C的食物，白癜風患者應(yīng)避免太陽暴曬，衣服要
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-12-29 0次