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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會(huì)使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個(gè)炎癥是無(wú)菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長(zhǎng)期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒(méi)有力量，同時(shí)又反復(fù)的在一個(gè)固定的姿勢(shì)下牽拉，就會(huì)使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒(méi)有力量，又長(zhǎng)期被迫的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會(huì)刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺(jué)，因此只有活動(dòng)起來(lái)，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會(huì)消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4602次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不正，或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)某一個(gè)姿勢(shì)，引起肌肉痙攣導(dǎo)致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個(gè)點(diǎn)，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說(shuō)還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說(shuō)什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

  01:11
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4858次

• 脖子酸痛怎么辦
  頸部出現(xiàn)酸痛的情況，在臨床上可以說(shuō)是比較常見(jiàn)的。出現(xiàn)脖子酸痛情況，想要治療首先得明確一下病因，然后再給予一定的治療措施，因?yàn)橐痤i部出現(xiàn)酸痛的情況比較多，首先日常生活中的一些原因，頸部的長(zhǎng)期外感風(fēng)寒、長(zhǎng)期的低頭伏案工作、長(zhǎng)期的看電腦、玩手機(jī)，導(dǎo)致頸部的肌肉出現(xiàn)了慢性的損傷，而引發(fā)出現(xiàn)的酸痛。另外就是由于一些疾病導(dǎo)致的，比如頸椎病、筋膜炎，都是會(huì)引發(fā)出現(xiàn)頸部酸痛的情況的。出現(xiàn)這種情況首先從日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴來(lái)進(jìn)行治療，就是盡量的減少低頭伏案的時(shí)間，工作一段時(shí)間后活動(dòng)一下頸部，讓頸部的肌肉得到放松，然后可以適當(dāng)配合著頸部熱敷，還有頸部的按摩來(lái)幫助緩解酸痛，一般就可以治療好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-10 6505次

• 頭暈脖子酸痛怎么辦
  關(guān)鍵是明確具體病因才能夠進(jìn)行處理，比如：第1點(diǎn)，如果是因?yàn)樽祫?dòng)脈夾層所導(dǎo)致的這種表現(xiàn)，患者需要及時(shí)就診完善血管檢查，比如完善頸部MRA檢查明確診斷。治療方面通常需要使用抗血小板聚集的藥物，需要給患者使用活血化瘀、改善循環(huán)的藥物來(lái)進(jìn)行治療。第2點(diǎn)，如果是因?yàn)轭i椎病引起的這種癥狀，患者要注意頭頸部的正確姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭，可以給患者進(jìn)行針灸，理療，局部的熱敷。另外，也可以給患者使用鈣離子拮抗劑緩解血管的痙攣，改善大腦的供血。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-01-09 2242次

• 頭暈脖子酸痛怎么辦
  病情分析：第一點(diǎn)，如果這是因?yàn)樽祫?dòng)脈夾層所導(dǎo)致的，要引起重視，及時(shí)醫(yī)院就診，需要給患者使用抗血小板聚集的藥物或者抗凝類藥物，嚴(yán)重的患者需要進(jìn)行介入手術(shù)治療。第二點(diǎn)，如果是頸椎病導(dǎo)致的，可以進(jìn)行針灸理療，還可以使用非甾體類消炎止痛藥物治療。意見(jiàn)建議：建議患者必要時(shí)要完善顱腦頸部血管檢查，完善頸椎核磁共振檢查。平時(shí)一定要保持頭頸部正確的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作或?qū)W習(xí)。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-01-22 701次

• 脖子酸痛怎么緩解
  脖子出現(xiàn)了酸痛，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，可以使用活血的中藥熱敷燙，局部使用氟比洛芬巴布膏?？诜祖?zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打羽毛球游泳這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 6701次

• 腳脖子酸痛是什么原因怎么辦
  腳脖子酸痛是日常生活中常見(jiàn)的癥狀，可能由多種因素引起。主要原因包括運(yùn)動(dòng)過(guò)度、穿著不當(dāng)?shù)男?、局部受涼、勞損以及潛在疾病等。針對(duì)這一癥狀，我們可以采取休息、保暖、更換鞋履和必要時(shí)藥物治療等措施。長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，以及長(zhǎng)時(shí)間的站立或行走，都
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 腳脖子酸痛是什么原因怎么辦
  腳脖子酸痛的原因可能是外傷，也有可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的原因，可以通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、外傷：局部受到外傷以后會(huì)導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管破裂出血，也有可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)損傷，所以會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腳脖子酸痛的現(xiàn)象，部分患者還會(huì)出現(xiàn)淤青的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用舒筋活血膠囊、三七傷藥片等藥物進(jìn)行治療
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 1352次