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順產(chǎn)第一天吃什么最好

女, 33歲

2019-05-15 3372次

病情描述:

順產(chǎn)第一天吃什么最好

醫(yī)生回答

病情分析:

順產(chǎn)第一天建議少食多餐,多吃清淡的,營養(yǎng)豐富,容易消化的食物,可以多吃小米粥,以及湯類的食物,有利于促進乳汁分泌,多喝溫水,多吃富含維生素c的新鮮水果和蔬菜,適當補充鈣劑。

意見建議:

注意保暖,預(yù)防感冒,不要過度勞累,均衡營養(yǎng)飲食,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,一個月之內(nèi)不要盆浴,禁止性生活

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