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問(wèn)高血壓患者可以做運(yùn)動(dòng)嗎

女, 67歲

2020-06-12 886次

病情描述:

高血壓患者可以做運(yùn)動(dòng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓的患者,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),增加血管的彈性,可以幫助血壓下降,但是盡量避免做劇烈運(yùn)動(dòng),不要高空動(dòng)作,做運(yùn)動(dòng)也必須要在血壓能夠穩(wěn)定的情況下,如果血壓太高,也不太適合運(yùn)動(dòng)。

意見(jiàn)建議:

建議平常要選擇降血壓的藥物,穩(wěn)定病情,保持好的生活作息,盡量避免煙酒刺激,保持充足的睡眠,低鹽低脂飲食。

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