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問(wèn)為什么做臀橋大腿酸

女, 32歲

2020-06-09 6226次

病情描述:

為什么做臀橋大腿酸

醫(yī)生回答

病情分析:

因?yàn)樵谧鐾螛虻臅r(shí)候,也會(huì)牽扯大腿外側(cè)以及內(nèi)側(cè)的肌肉,可能會(huì)引起肌肉勞損導(dǎo)致疼痛。如果局部肌肉拉傷也是會(huì)引起疼痛,可能是近期運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起??梢赃m當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)量,注意休息,可以選擇理療,熱敷,緩解癥狀。

意見(jiàn)建議:

在做臀橋的時(shí)候,一定要保持好的姿勢(shì),運(yùn)動(dòng)量也不要過(guò)大過(guò)猛,避免大幅度的運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)肌肉拉傷,可以外用云南白藥噴霧劑。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

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