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后腦勺疼按摩什么穴位可以緩解

男, 44歲

2020-05-26 3803次

病情描述:

后腦勺疼按摩什么穴位可以緩解

醫(yī)生回答

病情分析:

按摩風(fēng)府穴、大椎穴、肩井穴、天柱穴即可緩解。后腦勺部有點(diǎn)疼痛,多數(shù)是由于頸椎壓迫枕神經(jīng)造成的,因此在按摩的時(shí)候多數(shù)是按摩頸部的一些穴來進(jìn)行治療,緩解疼痛的癥狀。

意見建議:

建議患者要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,睡覺時(shí)可以選擇側(cè)位,還要適當(dāng)進(jìn)行體位調(diào)換,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理,具體用藥以面診醫(yī)生辯證后指導(dǎo)為準(zhǔn)。

病情分析:

后腦勺疼按摩可選取督脈上的風(fēng)府穴,位于后發(fā)際線正中向上一寸的位置,按摩時(shí)注意力度應(yīng)輕緩,使用拇指或者是大魚際處按住局部緩慢順時(shí)針按揉。

意見建議:

建議患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病情,由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行按摩調(diào)理。在平時(shí)要注意休息,不能熬夜,戒煙戒酒,保持心情舒暢,避免壓力過大。平時(shí)多補(bǔ)充含鈣、蛋白質(zhì)、維生素和纖維素的食物,不要吃辛辣刺激性食物。

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