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• 怎樣預防糖尿病腎病

  怎樣預防糖尿病腎病。這個問題我們還是回到怎么來更好地控制糖尿病，因為什么呢，因為糖尿病腎病，還是由糖尿病發(fā)展而來的。所以我們怎么把血糖控制好、血壓控制好、血脂控制好，甚至我們現(xiàn)在的肥胖控制好，才能預防糖尿病腎病的一個發(fā)生。比如說我們得了糖尿病了，就需要按照醫(yī)生所說的飲食、運動、甚至用藥都需要每個月向醫(yī)生進行一個匯報。如果飲食管理好了，甚至運動做好了，也許我們的糖尿病用藥都可以減少。這些都可以減少對腎臟的損傷。如果我們每個月定時定量地進行血糖的一個監(jiān)測、血糖控制好了，血糖對血管的影響就少了，那么我們對腎臟血管影響也少了，也會減緩對糖尿病腎病的發(fā)生。有的人說我得了糖尿病，就一定會得糖尿病腎病。糖尿病腎病還是跟糖尿病的病程以及嚴重程度相關的，所以我們把糖尿病控制好了，也許十年二十年我們的血糖對血管沒有造成那么大的損害，我們也不會得糖尿病腎病。所以如何把血糖控制好、血壓控制好、血脂控制好，甚至我們的體重控制好，都對預防糖尿病腎病是至關重要的。

  

  02:07
  馬遙 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-09-19 1950次

• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2265次

• 怎樣才能延緩糖尿病腎病的發(fā)展
  延緩糖尿病腎病的發(fā)展，主要通過飲食生活控制、積極控制原發(fā)病以及對癥處理這三個方面進行。飲食控制需要在嚴格糖尿病基礎上低鹽、低脂飲食，有嚴重水腫以及心衰等傾向的患者，還需要積極的控制水的攝入。另外，對于高糖的飲食和升糖指數較高的食物不建議食用。在生活中要注意避免感染、勞累，積極的隨診。藥物上可選擇ACEI或者ARB類藥物積極控制蛋白尿，同時積極的控制可能出現(xiàn)的高血壓等并發(fā)癥。出現(xiàn)腎功能減退后，要嚴格優(yōu)質低蛋白飲食，定時隨診。
  語音時長 01:09”
  張莉莉 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2019-12-24 1528次

• 怎樣才能延緩閉經
  閉經在臨床非常多見，很多女性會因此而到婦科就診，可以分為生理性閉經以及病理性閉經。女性在平時的生活中注意一些方面是可以減緩病情的，比如增加飲食的營養(yǎng)，保證營養(yǎng)全面均衡。另外，平時注意休息，避免熬夜以及過于勞累等情況的發(fā)生。另外，平時一定要有一個愉快的心情，盡量避免生氣以及過于焦慮等情況的發(fā)生，這些都可以延緩閉經。病理性閉經女性，一定要重視并且規(guī)范進行治療。它的治療，主要是選擇口服短效避孕藥來進行治療。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-02-26 2852次

• 怎樣才能確診糖尿病
  病情分析：確診糖尿病需要抽血檢查有關指標，包括空腹血糖、糖化血紅蛋白、餐后2小時血糖或75gOGTT，糖尿病的診斷標準也就是確診糖尿病的標準是：空腹血糖大于等于7.0，隨機血糖大于等于11.1或者75克葡萄糖耐量實驗2小時血糖大于等于11.1或者糖化血紅蛋白大于等于6.5%, 同時伴有口干，多飲，多尿，多食體重下降等三多一少癥狀就可以確診為糖尿病，如果沒有上述三多一少癥狀，需要不同日期兩次血糖才能診斷。意見建議：確診為糖尿病后，首先需要開始采用合理的飲食控制，加強運動，其中飲食控制是控制高血糖的基石，需要長期堅持，同時需要有?？漆t(yī)生指導，決定是否開始啟用藥物治療，包括口服藥物、針劑藥物或者胰島素治療。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-06-28 601次

• 怎樣才能延緩閉經
  病情分析：女性在40歲以后卵巢功能迅速衰退，陸續(xù)就會出現(xiàn)絕經，平均絕經年齡50歲左右，在身體無乳腺，甲狀腺，子宮肌瘤，肝腎功能正常情況下，可以口服雌孕激素類的藥物調整月經周期，延緩絕經時間，也可以緩解圍絕經期或者更年期癥狀。意見建議：延緩絕經時間絕對不是可以不衰老，衰老是不可逆的生理過程，藥物只是起到平穩(wěn)過渡以及緩解圍絕經期或絕經綜合癥狀的作用，服藥期間需要定期監(jiān)測肝腎功能，如突然出現(xiàn)異常陰道流血，應高度警惕子宮內膜病變的發(fā)生。平時應注意鍛煉身體，增強體質，保持良好的溝通社交以及心情舒暢，對這個年齡階段的女性很有好處。
  王媛 主治醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2021-09-23 1001次

• 怎樣才能延緩子宮萎縮
  延緩子宮萎縮的方式主要有調節(jié)心態(tài)、定期運動、調節(jié)飲食等。1、調節(jié)心態(tài)：在日常生活中應養(yǎng)成健康的心態(tài)，保持良好的心態(tài)，避免出現(xiàn)情緒不要過于激動以及焦慮、緊張等不良情緒，積極調節(jié)自身情緒后子宮萎縮的速度也會延緩。2、定期運動：平時應根據自身情況選擇合適的運動鍛煉，如快走、慢跑、騎自行車、游泳、跳繩、爬山
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-31 0次

• 2型糖尿病怎樣才能長胖
  2型糖尿病患者可以通過控制血糖、補充營養(yǎng)以及更換藥物的方式長胖。1、控制血糖：體內的血糖比較高，代謝就會加快，就會使體內存留的蛋白質以及脂肪減少，導致身體出現(xiàn)過度消瘦的情況，所以控制好血糖，也能起到間接增肥的效果，可以在醫(yī)生的指導下服用降糖類的藥物治療，如二甲雙胍，阿卡波糖等。2、補充營養(yǎng)：如果過度
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-08-05 944次