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問(wèn)如何防止秋燥

女, 27歲

2019-11-04 1156次

病情描述:

如何防止秋燥

醫(yī)生回答

病情分析:

秋季天氣比較干燥,易傷津,容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)口唇干裂,皮膚干燥,咳嗽,便秘,皮膚瘙癢等癥狀。

意見建議:

秋燥患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,即時(shí)生冷刺激性食物,戒煙戒酒可以多吃一些山藥,蓮藕,梨,葡萄,百合,銀耳,枸杞等食物。平時(shí)要多喝水,可以適當(dāng)放點(diǎn)鹽,防止水分流失,堅(jiān)持鍛煉身體,避免過(guò)度疲勞。

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