亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

問(wèn)月經(jīng)不調(diào)日常注意什么

女, 31歲

2020-02-11 954次

病情描述:

月經(jīng)不調(diào)日常注意什么

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)不調(diào)平時(shí)一定要注意放松心情,緩解生活和工作的壓力,保證休息和睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果,不吃辛辣生冷寒涼的食物。

意見(jiàn)建議:

平時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,多做一些有氧的運(yùn)動(dòng),如快走,慢跑。散步,跳繩,登山,騎自行車(chē)等。應(yīng)該定期的去醫(yī)院做體檢,爭(zhēng)取疾病早發(fā)現(xiàn)、早治療。

為你推薦