問甲亢如何運(yùn)動(dòng)
病情描述:
甲亢如何運(yùn)動(dòng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于甲亢患者而言,能否進(jìn)行運(yùn)動(dòng)要視患者的病情才能決定。
一般來說在甲亢病急性發(fā)作期一定要臥硬板床休息,并適當(dāng)?shù)牟扇≈委?,絕對(duì)禁止進(jìn)行體育活動(dòng)。在甲亢病的急性發(fā)作緩解期或已經(jīng)緩解,僅有輕微癥狀的患者可以適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),但是要緩慢的進(jìn)行,并且適當(dāng)?shù)目刂七\(yùn)動(dòng)量,循序漸進(jìn)。切忌突然劇烈的運(yùn)動(dòng)。
意見建議:
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甲亢如何治療甲亢的治療,我們俗稱分為三個(gè)期,第一期就是我們剛剛被診斷為甲亢,就是Graves病,它是初治期,初治期,我們抗甲亢藥用量一般是全量應(yīng)用,然后通過全量應(yīng)用,我們過渡到第二期,就是減量期。這時(shí)候我們從全量減到中等劑量,這個(gè)時(shí)候需要大概2到3個(gè)月時(shí)間,從中等劑量減到維持量,又2到3個(gè)月的時(shí)間。所以前期大概就是5到6個(gè)月的時(shí)間,維持量期,大概后邊又是一年左右,所以整體的療程在一年半以上,所以說前期如果抗甲亢藥,沒有足夠的療程,沒有足量,就限制了后邊,我們到維持量期的療程,所以在前邊的用藥,是非常重要的一環(huán)。01:27
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如何判斷得甲亢甲亢的診斷需有臨床癥狀,也同樣需有化驗(yàn)結(jié)果支持。典型的甲亢的臨床癥狀是高代謝與交感神經(jīng)興奮。高代謝主要指吃得多,體重還消瘦,并因?yàn)楫a(chǎn)熱多,出現(xiàn)體溫輕度升高,會(huì)出現(xiàn)怕熱、多汗。因?yàn)榇x增快,導(dǎo)致心率增快、腸道蠕動(dòng)加快,會(huì)出現(xiàn)心慌和排便次數(shù)增多的癥狀。神經(jīng)興奮方面會(huì)有情緒的改變,出現(xiàn)容易著急、生氣,晚上睡不著覺,容易失眠的癥狀。還有不典型癥狀,如會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲、月經(jīng)不來,男性方面可能會(huì)出現(xiàn)性功能障礙,部分患者表現(xiàn)為血液系統(tǒng)貧血或肝功能異常。出現(xiàn)癥狀的情況下,需要對(duì)甲狀腺激素進(jìn)行化驗(yàn),甲狀腺激素的化驗(yàn)主要包括三碘甲狀腺原氨酸T3、甲狀腺素T4和促甲狀腺素TSH,如果激素的表現(xiàn)為T3、T4升高,TSH降低,可以診斷為甲亢。下一步是需要對(duì)甲亢病因進(jìn)行分析,是Graves病,還是甲狀腺炎,以決定下一步的治療方案。01:35
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甲亢如何運(yùn)動(dòng)甲亢患者在甲亢的癥狀還沒有控制好,甲功的指標(biāo)還很高的時(shí)候不建議選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)。這是因?yàn)榧卓罕旧硎且粋€(gè)高代謝的疾病,患者會(huì)表現(xiàn)為怕熱、多汗、多食、易饑、體重下降、疲乏無力,如果這時(shí)候去選擇劇烈的運(yùn)動(dòng),會(huì)加重這一些癥狀。所以甲亢患者在初期的時(shí)候醫(yī)生都會(huì)建議多休息,多吃富含蛋白的食物,多吃富含維生素的蔬菜水果。當(dāng)甲亢控制之后在選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如跑步,游泳等,結(jié)合自身的情況來選擇運(yùn)動(dòng),在沒有控制好的時(shí)候建議多休息為主。治療甲亢的方法可以選擇藥物、碘131、手術(shù),這三種方法都各有利弊,根據(jù)自身的特點(diǎn)選擇一個(gè)方法來治療。語音時(shí)長 01:21”
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甲亢可以運(yùn)動(dòng)甲亢患者如果癥狀還很嚴(yán)重,甲功指標(biāo)還很高的時(shí)候,我們不建議運(yùn)動(dòng),一般也就是在開始接受治療的兩三個(gè)月階段,不建議運(yùn)動(dòng),這時(shí)候我們會(huì)建議患者以休息為主,避免過度疲勞,多吃一些富含蛋白豐富的食物,增加營養(yǎng),多吃青菜水果,富含維生素的食物。同時(shí)一定要告知甲亢患者,甲亢是一個(gè)可以治愈的疾病,但是如果你甲亢拖久,影響到了機(jī)體,導(dǎo)致甲狀腺毒癥性心臟病或者是甲亢危象這些嚴(yán)重的后果時(shí)候,對(duì)機(jī)體的危害是很大的,所以甲亢患者一定要選擇一個(gè)合適的方法來治療,可以選用藥物,碘131或者是手術(shù),這三個(gè)方法都可以治愈甲亢的。語音時(shí)長 01:15”
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甲亢患者如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法病情分析:甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者,在病情穩(wěn)定以后,可以做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),改善心肺功能。但如果甲亢患者未經(jīng)系統(tǒng)正規(guī)的治療,是不適合運(yùn)動(dòng)的,應(yīng)該多注意休息。意見建議:建議甲亢確診以后,生活應(yīng)該規(guī)律,不要熬夜,不要過度勞累,避免精神過度緊張,生活壓力過大。一定要選擇正確的治療辦法。
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甲亢能運(yùn)動(dòng)嗎有甲亢情況的人士能夠進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的甲亢,只是因?yàn)樯眢w內(nèi)碘元素的不均衡而導(dǎo)致的一種狀況,和自己平時(shí)的運(yùn)動(dòng)并沒有什么太大的關(guān)系,但是要注意運(yùn)動(dòng),因?yàn)橹挥型ㄟ^運(yùn)動(dòng)才能夠讓身體的營養(yǎng)物質(zhì)得到充分的吸收,同時(shí)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候身體會(huì)大量的出汗會(huì)將一些雜質(zhì)和一些多余的元素排出體外,甲亢的患者要注意多喝水,多進(jìn)行一些有出汗效果的運(yùn)動(dòng),這樣能夠幫助身體緩解甲亢。
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甲亢要運(yùn)動(dòng)嗎甲亢的患者,還是需要根據(jù)自身的情況去適量的運(yùn)動(dòng),例如適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)于甲亢患者,還是其他疾病的患者都是有一定好處的。但是運(yùn)動(dòng)之前一定要評(píng)估自身的情況,例如甲亢的甲狀腺功能是否已經(jīng)控制在接近正常的范圍之內(nèi),以及有無因?yàn)榧卓哼@種疾病所引起來的相關(guān)的并發(fā)癥,如甲狀腺相關(guān)性眼病,或者是甲亢性心臟病。如果有甲狀腺
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甲亢突眼病人如何做眼肌運(yùn)動(dòng)甲亢突眼病人可進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)眼球法、瞪眼法等眼肌運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)疾病恢復(fù)。也可通過藥物、護(hù)理改善不適癥狀。1、轉(zhuǎn)動(dòng)眼球法:甲亢突眼病人可以將眼球按照順時(shí)針方向,上下左右四個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng),再逆時(shí)針向四個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng),以鍛煉眼部肌肉。2、瞪眼法:甲亢突眼病人也可將眼睛緩慢睜大,上眼皮向上提起,堅(jiān)持5秒再緩慢閉上眼睛,間隔