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什么水果對骨頭恢復好

女, 69歲

2019-01-21 3130次

病情描述:

什么水果對骨頭恢復好

醫(yī)生回答

病情分析:

一般補鈣的食物和補充維生素a的蔬菜,還有水果都是可以的。建議可以多吃一些蛋白類食物,比如說是牛奶、蝦皮之類。適度的進行體育鍛煉,另外可以吃些橘子、蘋果、梨、山楂以補充維生素營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜,可以喝一些骨頭湯補骨頭。

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